9 Jenis kecanduan yang mengancam kesehatan

Kecanduan Anda terhadap sesuatu bisa berakibat buruk bagi kesehatan jasmani maupun rohani. Sebab Anda bisa menjadi begitu terobsesi pada hal tersebut dan merasa membutuhkannya sepanjang waktu. Kecanduan biasanya dipicu oleh stres dan depresi. Kebiasaan itu akhirnya menjadi cara Anda untuk melampiaskan perasaan Anda dan membuat Anda merasa sangat ketergantungan. Berikut adalah sembilan jenis kecanduan yang tidak sehat, seperti dilansir Boldsky.

1. Alkoholisme

Kecanduan alkohol dapat merusak, baik kehidupan pribadi Anda maupun kesehatan tubuh Anda. Alkohol merusak hati dan sistem saraf pusat Anda. Yang terburuk, pecandu alkohol memiliki sifat yang kasar dan brutal.

2. Kafein

Ini adalah kecanduan yang sangat umum saat ini, tetapi jangan pernah meremehkan efeknya. Kopi, teh dan minuman lainnya yang mengandung kafein membuat tubuh dehidrasi. Mereka juga meningkatkan keasaman dan racun dalam tubuh Anda. Dalam beberapa kasus, keracunan kafein juga dapat menyebabkan kematian.

3. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji Junk adalah camilan yang sering nikmati dari waktu ke waktu. Tetapi, jika Anda makan junk food selama lebih dari 4-5 kali seminggu, Anda jadi lebih berisiko terkena penyakit jantung dan obesitas.

4. Merokok

Merokok dapat menyebabkan kanker dan merusak kesehatan jantung Anda. Kecanduan tidak sehat ini juga dapat mengurangi oksigen dalam tubuh Anda.

5. Ganja

Ganja juga dapat digunakan untuk pengobatan dalam beberapa kasus tertentu. Namun, kecanduan ganja sangatlah berbahaya. Anda dapat kehilangan kontrol atas sistem saraf pusat Anda jika Anda mengonsumsinya.

6. Televisi

Televisi memiliki kekuatan magis yang dapat membuat Anda kecanduan. Menonton televisi selama berjam-jam dapat menyebabkan masalah emosional, obesitas, kerusakan postur dan juga kerusakan mata.

7. Kecanduan narkoba

Semua jenis narkoba berbahaya bagi kesehatan. Konsumsi obat terlarang dapat merusak sistem saraf dan memicu perilaku kriminal. Overdosis obat-obatan narkotika juga dapat menyebabkan kematian di tempat.

8. Pil tidur

Semakin sering Anda mengonsumsi pil tidur, semakin Anda tidak bisa tidur tanpa mereka. Kesulitan tidur membuat kebanyakan orang merasa lebih sensitif dan mudah stres.

9. Kecanduan internet

Kecanduan internet tidak hanya memiliki efek pada kesehatan fisik Anda, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan emosional secara langsung. Tak sedikit yang mulai merasa nyaman hidup di dunia maya ketimbang dunia nyata. Ini tentu bukan hal yang baik untuk Anda lakukan.

Inilah sembilan jenis kecanduan yang tidak baik untuk kesehatan fisik maupun rohani Anda. Ingat, sesuatu yang berlebihan tidak pernah berakhir baik.

Like This..?? Share This Article..........