Cara Merawat Ketiak Hitam dan Berambut

Senin, 08 Desember 2014

Dari semua bagian tubuh, berurusan dengan yang namanya ketiak adalah hal yang paling menjengkelkan. Jika Anda sedang mencari cara yang lebih mudah untuk membuat ketiak bebas ditumbuhi bulu dan tidak hitam, ada beberapa tip dan trik yang dapat Anda ikuti. Hal utama yang perlu diingat adalah, kulit ketiak biasanya sangat sensitif. Hal-hal yang Anda lakukan setiap hari mungkin dapat menjadi alasan mengapa Anda kerap bermasalah dengan bagian yang satu ini. Seperti halnya bagian lain dari tubuh Anda, ketiak dapat menjadi bagian yang menjengkelkan dan sensitif. Bahkan bukan tidak mungkin, membuat Anda malu. Banyak wanita berurusan dengan bulu ketiak. Apalagi, saat bulu-bulu halus tersebut kembali tumbuh. Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini ialah mencukurnya. Proses ini mungkin bisa membuat pori-pori tersumbat di bagian ketiak. Sehingga butuh waktu satu atau dua kali dalam sepekan untuk membersihkannya. Nah, untuk Anda yang penasaran bagaimana cara membersihkan area ini, bisa melakukan proses scrubbing dengan menggunakan loofah atau sikat yang lembut.

 Demikian seperti yang dikutip dari Carefair, Senin (7/6/2010). Bahkan, ada produk perawatan kulit khusus yang dirancang untuk membersihkan dan mengelupaskan kulit sensitif di area ketiak. Setelah mencuci ketiak, pastikan daerah ini benar-benar kering dan tak perlu tergesa-gesa mengaplikasikan deodoran. Tapi, biarkan pori-pori Anda bernapas untuk sementara waktu. Dengan kata lain, mencukur ketiak bisa menimbulkan stres pada daerah tersebut. Oleh karenanya, selalu pastikan tidak menggunakan pisau yang tumpul, tapi pilih pisau cukur yang baru dan tajam. Mencukur di kamar mandi merupakan cara terbaik untuk membersihkan ketiak dari bulu-bulu halus di sekitar area ini. Anda juga bisa mencukur ketiak pada malam hari. Pasalnya, mencukur di waktu ini dapat menghindari timbulnya keringat berlebih, seperti di siang hari. Kombinasi keringat walaupun hanya sedikit, bersama dengan bahan kimia dalam deodoran dan luka kecil di bagian ketiak karena bercukur bisa memberikan rasa ketidaknyamanan, bahkan pori-pori tersumbat. Mencukur pada malam hari membebaskan Anda dari situasi seperti ini. 

Masih berurusan dengan ketiak gelap? pengelupasan secara rutin bisa membantu kulit ketiak lebih cerah. Bila peluruhan dari lapisan sel kulit mati sering dilakukan, maka ketiak Anda tidak akan muncul begitu gelap. Jika tidak ingin berurusan dengan bulu di bagian ketiak sama sekali dan ingin menikmati ketiak mulus, Anda bisa beralih pada metode terbaru, yaitu permanent hair removal. Jenis perawatan yang satu ini memang agak sedikit mahal, terutama jika diperlukan beberapa sesi perawatan. Namun, jika Anda bisa bebas dari bulu ketiak tanpa mencukurnya secara rutin di kamar mandi kenapa tidak mencobanya?

Like This..?? Share This Article.......

oleh >BayuCho

Read More | komentar (1)

Penyebab Lain Di Balik Timbulnya Jerawat

Jumat, 11 April 2014

Wajah jerawatan pasti membuat kamu tak percaya diri. Nah untuk menghindari wajah berjerawat sebaiknya kamu juga harus tahu penyebabnya. Jerawat bisa disebabkan oleh makanan tak sehat, hormon, atau faktor genetik yang dapat memicu jerawat.

Dilansir dari Boldsky, hal tersebut bukan satu-satu penyebab jerawat, pasalnya beberapa faktor aneh juga bisa menyebabkan jerawat, diantaranya:

1. Ponsel

Menggunakan telepon genggam dalam waktu lama menyebabkan kulit mengeluarkan minyak. Bila minyak tersebut bercampur bakteri yang sudah ada di layar ponsel, maka siap-siap saja wajah akan berjerawat. Biasakan untuk membersihkan ponsel dengan kertas tisu setelah percakapan dan sebelum menggunakannya kembali.

2. Travelling

Travelling merupakan salah satu penyebab di balik masalah jerawat. Nah, hal ini bisa terjadi karena perubahan iklim, makanan air dan lain-lain. Jika bepergian lewat jalur udara, maka lingkungan dengan kelembaban yang sangat rendah dapat menyebabkan sekresi minyak berlebih yang mengarah ke masalah jerawat.

3. Produk rambut

Produk rambut biasanya tebal dan berminyak. Bahan kimia ini bisa saja merusak kulit saat sedang tidur. Partikel-partikel tersebut akhirnya memblokir pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat. Bahkan pemotongan rambut yang salah juga bisa memicu jerawat, seperti poni.

4. Pasta gigi

Ketika menyikat gigi, tak jarang pasta gigi menyebar hingga sekitar bibir dan wajah. Beberapa pasta gigi flouride adalah alasan jerawat pada orang dewasa. Bahkan natrium lauril sulfat dalam pasta gigi dapat menyebabkan iritasi kulit.

5. Menggosok wajah dengan tangan

Ini adalah salah satu hal yang umum dan hampir dilakukan setiap orang. Tangan dipenuhi dengan kotoran dan kuman. Setiap kali mengusap tangan di wajah, kuman menempel pada pori-pori kulit, sehingga menjadi rumah yang nyaman bagi kuman dan memunculkan jerawat. (way)

Like This..?? Share This Article......

Read More | komentar

Kalau Ingin Langsing & Bebas Obesitas, Perut Harus Tetap Kenyang

Kamis, 04 Juli 2013

Tidak diragukan lagi bahwa obesitas merupakan satu dari sekian banyak faktor penyebab penyakit mematikan seperti serangan jantung dan stroke. Itulah sebabnya dibutuhkan usaha untuk menghentikan peningkatan risiko obesitas sedini mungkin.

Napsu makan berlebihan adalah pemicu obesitas yang dapat menyerang berbagai tingkat usia. Napsu makan tersebut dipengaruhi oleh hormon yang diproduksi tubuh sebagai neuromodulators, yakni hormon yang mempengaruhi perilaku kognitif terhadap napsu makan. Hormon tersebut adalah ghrelin, leptin, and adiponectin.

Ghrelin

Ghrelin adalah hormon yang diproduksi oleh sel-sel lapisan P/D1 dari lambung manusia dan sel epsilon dari pankreas yang merangsang rasa lapar. Tingkat ghrelin meningkat sebelum makan dan menurun setelah makan. Kadar hormon ghrelin akan menurun secara berkala setelah tubuh mulai menyerap nutrisi dari makanan.

Selain itu, ghrelin juga dapat mengaktifkan pusat kesenangan di otak dan membuat seseorang mengonsumsi makanan lebih banyak. Ghrelin bekerja pada hipotalamus otak dengan cara meningkatkan napsu makan ketimbang menurunkannya.

Para peneliti di Rumah Sakit Universitas Navarra menemukan bahwa, selain merangsang hipotalamus untuk menghasilkan nafsu makan, ghrelin juga bertindak pada korteks tabula rasa.

Mereka mengamati bagaimana hormon ini mengakumulasi lipid dalam jaringan lemak visceral. Lipid adalah golongan senyawa yang tidak larut dalam air, dan lemak adalah salah satu bagian dari lipid.

Dengan kata lain, ghrelin dapat memicu akumulasi lemak terutama di daerah perut (obesitas visceral) yang dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi hingga diabetes tipe-2.

Bahkan, penelitian lebih lanjut menyebutkan, ketika seseorang diberi suntikan ghrelin dan kemudian dipersilahkan untuk makan, mereka makan 30% lebih banyak dari biasanya!

Leptin

Leptin merupakan hormon yang dihasilkan sel-sel lemak yang membantu mengatur metabolisme dan nafsu makan. Hormon leptin diproduksi di dalam WAT (white adipose tissue) atau sel lemak, jadi semakin besar sel lemak maka semakin banyak juga kadar hormon leptin di tubuh manusia.

Leptin juga memberitahu otak kapan harus berhenti mengunyah dan berhenti makan, membantu merespon rasa kenyang, mengendalikan napsu makan dan mencegah makan berlebihan.

Kekurangan hormon leptin dapat memicu obesitas, terutama pada anak-anak. “Anak-anak yang tidak menghasilkan hormon ini secara cukup, memiliki nafsu makan di luar batas wajar,” kata Profesor Bouloux dari Birmingham University.

Permasalahan muncul apabila hormon leptin tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Orang-orang yang menderita obesitas memiliki kadar hormon leptin yang sangat tinggi, akan tetapi tubuhnya tidak lagi memberikan sinyal pada otak yang menandakan tubuh sudah mendapat cukup makanan.

Secara tidak sadar mereka akan terus mengonsumsi makanan karena otak (hypothalamus) menganggap tubuh masih membutuhkan makanan, inilah yang disebut dengan leptin resistance.

Menurunnya metabolisme, peningkatan napsu makan, dan tubuh bertambah gemuk akibat sel-sel lemak bertambah, adalah beberapa gejal dari leptin resistance. Jika dibiarkan berlarut-larut, kondisi ini dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan seperti osteoporosis, serangan jantung, kanker, mood tidak stabil, libido rendah, hingga kesulitan mengendalikan berat badan.

Adinopectin

Adiponektin merupakan protein yang berasal dari jaringan adiposa. Kadar adiponektin akan menurun pada orang obesitas dan kekurangan hormon ini dapat memicu resistensi insulin.

Selain pengaruhnya terhadap metabolisme gula, adiponektin dapat juga mengatur kadar lemak dalam tubuh, baik secara langsung maupun tidak langsung. Ada hubungan yang berbanding terbalik antara adiponektin dengan konsentrasi trigliserida (TG) dengan small dense LDL (sdLDL) serta hubungan yang berbanding lurus dengan kolesterol HDL (HDL C).

Kadar adipolektin yang lebih tinggi dinilai baik karena dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak sehingga menurunkan resiko Penyakit Jantung Koroner (PJK).

Banyak studi yang menunjukkan kegunaan adiponektin di dalam tubuh sebagai suatu penanda untuk sindrom metabolik. Penurunan adiponektin dalam tubuh juga dihubungkan dengan peningkatan Indeks Massa Tubuh, penurunan sensitivitas insulin, penumpukan lemak, dan peningkatan risiko penyakit jantung.

Perut Kenyang tapi Tidak Gemuk

Anda mungkin bertanya-tanya, lantas apa yang bisa dilakukan untuk mengendalikan napsu makan dan mencegah makan berlebihan? jawabannya simple sekali, yakni menjaga perut tetap kenyang.

Nah, bagaimana cara makan agar perut Anda senantiasa kenyang, tidak mudah lapar dan napsu makan tetap terkendali? berikut jawabannya untuk Anda.

Makan Perlahan

Makan dengan perlahan dapat membantu Anda kenyang lebih cepat. Cara ini dapat merangsang tubuh memproduksi hormon leptin dan mengirimkan sinyal kenyang ke otak agar Anda berhenti makan.

Tingkatkan Asupan Protein

Protein ternyata lebih mengenyangkan daripada karbohidrat maupun lemak. Masukkan protein pada setiap menu makanan Anda seperti telur, baik telur rebus atau omelet saat sarapan, ikan, susu dan yoghurt.

Pilih Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat kompleks memiliki kadar gula yang stabil karena mengandung molekul gula yang kompleks dan tidak dicerna secara cepat. Hal ini membuat tubuh memiliki energi dalam jangka waktu lebih lama karena kadar gula dalam darah tidak melonjak ataupun menurun secara drastis.

Karbohidrat kompleks juga memberikan stimulus serotonin pada tubuh, yakni senyawa yang mengendalikan emosi dan juga napsu makan.

Contoh makanan mengandung karbohidrat kompleks di antaranya, beras merah, gandum dan olahannya, ubi, dan masih banyak lagi.

Konsumsi Lemak Baik

Saat berdiet, tubuh Anda tetap membutuhkan lemak (lemak baik). Lemak baik dalam makanan dapat merangsang hormon yang membantu para pelaku diet merasa kenyang lebih lama. Sumber lemak sehat bisa didapatkan dari ikan, biji-bijian, atau kacang-kacangan. Makanan tersebut juga bisa dikonsumsi sebagai menu camilan.

Tambahkan Serat

Tambahkan pula makanan kaya serat seperti sereal, sayuran, dan buah-buahan segar dalam menu sarapan Anda. Makanan kaya serat dapat membantu Anda kenyang lebih cepat, sekaligus membantu memperbaiki kesehatan pencernaan saat sedang berdiet. Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan dalam menu diet dan dapatkan nutrisi pentingnya.

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

Rajin Makan 5 Makanan Ini Agar Berat Badan Turun!

Berat badan memang selalu jadi satu hal yang sangat diperhatikan oleh para wanita. Berbagai macam cara mulai dari mengonsumsi makanan, minuman, dan obat-obatan serta olahraga dilakukan untuk menurunkan berat badan. Namun ternyata untuk menurunkan berat badan tidaklah serumit yang dibayangkan. Yuk mulai rutin mengonsumsi makanan di bawah ini untuk membantu menurunkan berat badan!

Jeruk dan jeruk nipis

Jeruk dan jeruk nipis yang kaya akan serat akan membantu mempermudah pencernaan. Asupan buah-buahan ini untuk mengisi perut akan membuatmu merasa tak lapar selama berjam-jam.

Teh hijau

Teh hijau merupakan produk herbal. Teh hijau tak hanya membantu membuat tubuh langsing, tetapi juga jauh dari segala jenis penyakit. Sebuah penelitian membuktikan bahwa teh hijau membantu membakar kalori karena meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Selain itu, teh hijau juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi, lho!

Sarden

Jenis ikan yang biasanya disajikan dalam bentuk kalengan ini kaya akan omega 3 yang sangat baik untuk tubuh yang membantu menaikkan metabolisme tubuh. Sarden juga tinggi akan protein dan membuatmu akan merasa selalu kenyang, yang tentunya mengurangi keinginan untuk ngemil.

Labu merah

Labu merah juga mengansung banyak sekali serat. Faktanya, satu botol jus labu merah yang padat hanya mengandung sekitar 40 kalori, yang tentunya akan membuat perutmu kenyang hanya dengan meminumnya.

Kentang

Jika kentang goreng atau keripik kentang membuat tubuhmu menggemuk, tidak bagi penyajian kentang lainnya. Cobalah mengonsumsi kentang yang disajikan dengan cara dihaluskan, dipanggang,  atau dikukus. Dengan cara begitu, tubuh akan menyerap lemak yang benar dalam tubuh.

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

Makin Sering Cuci Muka, Wajah Malah Makin Berminyak

Rabu, 12 Juni 2013

Jakarta, Minyak yang berlebihan di wajah memang mengganggu. Selain wajah jadi terlihat mengkilat, juga kurang segar dan kotor. Jika punya kondisi wajah begini, sering-sering cuci muka tidak akan menyelesaikan masalah.

"Kulit yang berminyak jika makin sering dicuci makan jadi semakin berminyak. Semakin kulit iritasi, maka semakin banyak produksi minyaknya," kata spesialis kulit dan kelamin, dr Eddy Karta, SpKK.

Hal itu disampaikan dia dalam media gathering Pond's Men di The Foundry No 8, Kawasan Niaga Terpadu (SCBD) Lot 8, Jl Jenderal Sudirman Kav 52-53, Jakarta Selatan, dan ditulis pada Rabu (12/6/2013).

Berapa kali sebaiknya seseorang mencuci muka? "Tidak ada aturan bakunya, sama seperti kalau keramas harus berapa kali seminggu. Disesuaikan saja dengan aktivitasnya. Kalau aktivitasnya memang tidak terlalu banyak dan tidak banyak kena debu, dua kali sudah cukup," jelas pria yang tengah mengambil program doktoral di University of Melbourne ini.

Saat menggunakan produk pencuci muka hendaknya disesuaikan benar dengan jenis kulit. Jika Anda merasa kulit kering dan kencang setelah cuci muka dengan sabun tertentu, itu artinya tidak cocok.

"Kalau tidak cocok membikin kulit berminyak," sambung dr Eddy.

Jika Anda ingin menggunakan pelembab juga jangan asal pakai. Sebab pelembab pun ada beraneka macam. Misalnya ada pelembab yang bersifat menarik air. Pelembab ini cocok digunakan di daerah seperti Jakarta.

"Kalau pelembab seperti ini dipakai ke daerah yang memiliki 4 musim tidak cocok, malah bisa menarik air dari bawah kulit kita," terang dr Eddy.

Selain minyak dan jerawat, bintik hitam juga jadi masalah yang sering dikeluhkan. Umumnya perempuan lebih banyak yang mengalami bintik hitam ketimbang laki-laki. Hal ini dikarenakan penumpukan pigmen bisa terjadi di lapisan manapun, sedangkan pada laki-laki tidak seperti itu.

"Pada pria umumnya dark spot terjadi karena bekas jerawat. Penanganannya case by case

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

Tujuh Ragam Sisir dan Kegunaannya

Sabtu, 27 April 2013

Ada berbagai jenis sisir, mulai dari yang bergigi jarang, bergigi rata hingga model sikat. Masing-masing punya fungsi yang berbeda. Tak hanya sekedar menata rambut, ada pula sisir yang berguna untuk menyehatkan kulit kepala. Berikut macam-macam sisir dan kegunaannya

Tooth Comb

Sisir ini merupakan sisir yang paling sering dijumpai. Bentuknya lurus, pipih dan praktis memudahkan untuk dibawa ke mana saja. Tooth comb terbagi menjadi dua, yaitu tooth comb bergigi rapat dan bergigi jarang. Tooth comb yang bergigi rapat cocok digunakan untuk merapikan tatanan rambut, sedangkan tooth comb yang bergigi jarang cenderung dipakai untuk menyisir rambut yang basah agar terhindar dari kerontokan.

Tail Comb

Di Indonesia, tail comb lebih dikenal sebagai sisir sasak. Sisir yang satu ini memiliki gigi yang sangat rapat pada setengah bagian, dan tak bergigi pada setengah bagian lainnya. Jarak antar gigi yang rapat digunakan untuk menyasak rambut sebelum disanggul, sedangkan bagian yang tak bergigi biasanya digunakan untuk membentuk belahan atau mengepang rambut

The Pick

Sisir ini biasa disebut sisir garpu karena bentuknya menyerupai garpu makan. Sisir ini cocok digunakan untuk mereka yang berambut keriting. Alasannya, sisir garpu bisa mempertegas gelombang dan meratakan rambut keriting yang kusut. Selain itu, bentuk giginya yang jarang juga membuat sisir garpu tepat dipakai untuk menyisir rambut basah agar tidak membuatnya mudah patah dan rontok.

Styling Brush

Sisir ini memiliki bentuk bantalan yang melengkung dan merupakan sisir sikat yang paling sering digunakan. Sesuai dengan namanya, styling brush digunakan untuk menata rambut dan memberi efek volume yang natural. Sisir ini cocok digunakan oleh mereka yang memiliki tatanan rambut bob untuk menjaga agar ujung rambut tetap rapi.

Paddle Brush (atas)

Paddle brush hampir mirip dengan styling brush, hanya saja bentuknya lebih pipih dan besar. Sisir ini biasanya tersedia dengan bantalan dan ujung gerigi yang empuk. Selain berfungsi memberikan volume pada rambut, sisir ini juga berguna untuk memijat-mijat kulit kepala agar peredaran darah lancar. Oleh karena itu, penting bagi Anda memilih paddle brush bergerigi lembut dan nyaman di kulit kepala.

Vent Brush (bawah)

Round Brush

Sisir bulat ini dapat memberikan berbagai efek tatanan rambut yang bervolume, ikal dan bergelombang. Sisir bulat ini tersedia dalam berbagai ukuran diameter, mulai dari kecil hingga besar. Sisir bulat berukuran kecil akan menghasilkan tatanan rambut keriting, sedangkan sisir yang berdiameter besar akan membuat rambut ikal natural dan tampak lembut. Sisir ini cocok untuk semua gaya rambut.

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

7 Alasan Kenapa Cewek Harus Tetap Virgin

Jumat, 26 April 2013

Virgin atau Perawan…

Kenapa cewek harus tetap Virgin?
Untuk pertanyaan ini sepertinya banyak sekali jawaban yang dapat diberikan, semua tergantung atau kembali kepada individu masing2. Akan tetapi di masa sekarang yang sudah semakin bebas ada baiknya perlu tahu apa saja kerugian-kerugian jika melakukan sex pra nikah. Resiko dari sex pra nikah semua orang pasti sudah pada tahu, yaitu HAMIL dan akhirnya MBA alias Married By Accident (kalau sudah gini siapa yang malu!). Selain itu pula dengan sex pra nikah beresiko tertular penyakit kelamin, dan sebagainya. Juga dosa yang amat sangat besar yang pasti akan diterimanya kelak di akhirat. Sebenarnya dengan alasan di atas sudah cukup buat untuk tidak melakukan sex pra nikah. Tapi masih banyak alasan lainnya yang perlu untuk diketahui:

1. Sex Pra Nikah menyebabkan kamu akan dihantui perasaan bersalah

Sekali kamu melakukannya dan meskipun mungkin tidak ada seorangpun yang tahu, rasa bersalah akan selalu menghantui. Bahkan bisa jadi kamu akan menjadi benci pada dirimu sendiri karena tidak bisa menolak tekanan untuk melakukan hubungan sex. Perasaan seperti ini memang tidak mendominasi, tapi biasanya akan selalu muncul setiap waktu dan akan selalu menjadi bagian darimu.  

2. Karena kamu bisa menjadi “sexual person“ dan segala sesuatunya tidak akan pernah lagi sama seperti semula

Seperti kalau pernah mencoba sesuatu benda additif lainnya, maka ada saatnya rasa kepingin atau ketagihan akan datang. Akibatnya, pikiran akan dipenuhi dengan sex dan menggangu konsentrasi untuk hal lainnya.

Dengan kata lain : dewasa sebelum waktunya.

3. Sex Pra Nikah akan mengubah cara pandangmu tentang sex – selamanya

Sex seharusnya sesuatu yang sakral dan menjadi sangat indah jika dilakukan oleh pasangan suami istri. Tapi jika dilakukan sebelum menikah, maka bisa jadi sex berubah menjadi sebagai suatu yang “kotor” dan terlarang. Cara pandang ini bisa terus tertanam di benak kamu, bahkan setelah kamu menikah nantinya.

4. Kamu akan sulit lepas dari “the first one”

Biasanya cewek merasakan ikatan yang sulit dilepas dengan cowok yang telah dia berikan virginitasnya. Ini tidak ada hubungan dengan ketakutan kalau-kalau tidak ada cowok lain yang akan menerima dia sesudah tidak virgin. Ini masalah psikologis. Padahal, cowok belum tentu merasakan hal yang sama. 

5. Karena hubungan pacaran kamu bisa berubah menjadi “all about sex“

Pasangan pra nikah yang telah melakukan hubungan sex biasanya akan selalu mempunyai hidden agenda. Kapan dan dimana akan melakukannya…. Tidak jarang karena jadwal rahasia ini mereka harus berbohong, kepada siapa saja. Bentuk-bentuk perhatian akan menjadi bias. Apakah bener-bener tulus atau karena cuma sex. Bahkan terkadang sedang berantem hebatpun akan langsung baikan cuma gara-gara sex, dan melupakan masalah sesungguhnya. 

6. Sex Pra Nikah, maka kamu tidak akan pernah menikmati surganya bulan madu

Karena sudah biasa melakukan hubungan sex pra nikah, maka bulan madu yang mestinya asyik dan romantis, bakal jadi seperti liburan biasa. Tidak akan pernah ada sesuatu yang berkesan untuk seumur hidupmu.  

7. Karena kamu bisa menjaga reputasi dan tidak mau “nyesel” di kemudian hari

Hampir bisa dipastikan, teman-temannya akan tahu jika seorang cowok telah melakukan hubungan sex dengan pacarnya.

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

Masalah Kesehatan yang Membuat Rambut Rontok

Kamis, 25 April 2013

Kerontokan rambut bukanlah sesuatu yang menakutkan jika rambut yang rontok hanya sedikit. Tapi bagaimana jika rambut Anda rontok dalam jumlah yang banyak?

Jika Anda memiliki rambut normal, maka pertumbuhan rambut Anda juga akan mengikuti siklus pertumbuhan yang normal. Secara alami, rambut tumbuh pada fase Anagen yang berlangsung selama 3-4 tahun dan rambut akan beristirahat pada fase Telogen yang berlangsung sekitar tiga bulan. Pada akhir fase Telogen, rambut akan mengalami kerontokan dan digantikan dengan rambut yang baru.

Terbilang normal jika Anda kehilangan setidaknya 100 helai rambut per hari. Namun jika rambut rontok lebih dari jumlah tersebut, maka rambut Anda termasuk dalam kategori kerontokan yang abnormal. Hilangnya rambut secara berlebihan masuk dalam kategori normal saat seseorang semakin tua. Namun, hilangnya rambut juga dapat disebabkan oleh penyakit atau obat tertentu. 

Pria memiliki potensi yang lebih besar untuk mengalami rambut rontok. Jika pada wanita kerontokan terjadi di bagian atas kulit kepala, maka berbeda dengan kerontokan rambut yang terjadi pada pria. Kerontokan pada pria paling sering terjadi pada bagian atas kepala, yang biasanya akan berbentuk seperti cincin berbentuk tapal kuda rambut di seluruh sisi kepala. Kerontokan rambut tersebut akan berujung pada kebotakan. Penyebab utamanya dapat berasal dari gen serta dapat pula dipicu oleh hormon testosteron yang mereka miliki. 

Ada pula bentuk kelainan yang dapat menyebabkan rambut rontok. Seseorang yang memiliki kondisi autoimun yang disebut alopecia areata akan kehilangan rambut pada kulit kepala, bahkan pada bagian lain dari tubuh mereka. Selain itu kelainan psikologi bernama trikotilomania juga bisa menyebabkan kerontokan parah pada rambut. Kelainan ini membuat para penderitanya secara kompulsif mencabuti rambut mereka sendiri. Mengikat rambut terlalu ketat, mengecat atau mengeriting rambut juga dapat menjadi penyebab rontoknya rambut.

Berikut beberapa kondisi kesehatan yang menjadi penyebab terjadinya rambut rontok :

- Obat-obatan seperti antidepresan, retinoid, NSAID, pengencer darah, pil KB dan pengobatan hormonal lainnya, obat tekanan darah tinggi, kemoterapi, dan radiasi

- Infeksi berat

- Operasi mayor

- Kelebihan atau kekurangan hormon tiroid

- Permasalahan hormon lainnya

- Stres berat

- Penyakit autoimun, seperti lupus

- Infeksi jamur kulit kepala

- Kehamilan dan melahirkan

Ketika penyebab kerontokan rambut adalah obat, segera hentikan penggunan obat guna mencegah kerontokan lebih lanjut. Rambut rontok akibat obat, radiasi, dan kemoterapi akan dapat kembali tumbuh setelah proses pengobatan selesai.

Kerontokan yang parah dapat diatasi dengan menutupinya dengan wig atau topi. Selain itu, transplantasi rambut juga dapat menjadi solusi guna mendapatkan rambut pengganti yang lebih permanen. 

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

Mencukur Organ Genital Memicu Infeksi

Rabu, 24 April 2013

Anda sedang berencana melakukan waxing alias pencukuran bagian organ genital? Sebaiknya baca laporan hasil studi terbaru ini. Organ genital yang bersih tanpa rambut ternyata justru lebih rentan infeksi campak. 

Menghilangkan rambut kemaluan, baik itu dengan mencukur, menggunting, atau mencabut, bisa menyebabkan iritasi kulit sehingga lebih mudah terjadi penularan infeksi virus. 

Seperti halnya pada peningkatan angka kejadian virus molluscum contagiosum yang termasuk dalam penyakit menular seksual. 

"Menghilangkan rambut di area genital telah menjadi fenomena fesyen dalam satu dekade terakhir. Pada saat yang sama terjadi peningkatan kasus molluscum contagiosum," kata Dr.Francois Desruelles dari departemen dermatologi Arches Hospital, Nice, Perancis.

Memang kaitan antara kedua hal tersebut masih harus dikonfrimasi dengan studi lanjutan, tetapi Dersuelles yakin kepopuleran membersihkan rambut kemaluan, baik pada pria atau wanita, meningkatkan risiko infeksi.

Menghilangkan rambut kemaluan juga akan meningkatkan risiko kutil kelamin karena infeksi papillomavirus. 

Desruelles dan timnya melaporkan hasil observasi mereka dalam jurnal Sexually Transmitted Infections. 

Ruam molluscum contagiosum sebenarnya lebih sering dialami anak atau orang yang mengalami gangguan kekebalan tubuh. Namun penyakit tersebut juga ditularkan lewat hubungan seksual. 

Untuk mengetahui kaitan antara infeksi tersebut dengan membersihkan rambut kemaluan, Desruelles meneliti 30 pasien di Perancis yang menjalani pengobatan kulit di klinik swasta di Nice antara tahun 2011 dan 2012. 

Rata-rata pasien tersebut berusia sekitar 30 tahun dan 24 orang diantaranya pria. Hampir kebanyakan pasien memiliki gejala bentol-bentol kemerahan. Pada beberapa kasus, bentolnya menyebar sampai bagian perut, dan ada juga yang ke bagian pinggul.

Hampir seluruh pasien melakukan tindakan pembersihan rambut kemaluan. Mencukur adalah metode yang paling banyak dipilih (70 persen), sisanya waxing dan menggunting.

Sepertiga dari pasien menderita berbagai penyakit kulit, seperti infeksi kulit, scar, kutil, sampai rambut tidak tumbuh kembali. 

Penularan virus campak dicurigai merupakan bentuk penularan sendiri, yang berarti pasien menggaruk kulit yang teriritasi. Mencukur dengan alat-alat yang tidak steril di salon juga bisa meningkatkan risiko infeksi. 

"Menghilangkan rambut kemaluan dengan laser tidak terkait karena tidak ada pemotongan atau perdarahan mikroskopik. Selain itu waxing juga memiliki risiko lebih sedikit dibanding mencukur," katanya.

Kendati demikian, menurutnya menghilangkan rambut kemaluan juga punya efek positif. Antara lain mencegah timbulnya kutu.

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

Pakai Bra Justru Bikin Payudara Kendur

Rabu, 17 April 2013

Penelitian mengungkapkan bra justru membuat bentuk payudara loyo, alias kendur. Benarkah?

Kaum wanita sudah mulai menggunakan bra sejak zaman Yunani kuno. Mulai dari korset, penyangga payudara dengan punggung rendah, sampai bra modern yang elastis.

Bra modern dipatenkan oleh Mary Phelps Jacob, seorang sosialita yang membuat pakaian dalam untuk salah satu gaun malamnya. Popularitas bra meningkat selama Perang Dunia I karena kebanyakan wanita saat itu merasa perlu sebuah alat yang praktis dipakai di lingkungan kerja.

Selain fungsinya sebagai penopang payudara, bra juga didesain untuk membuat pemakainya tampil seksi, bahkan membuat payudara yang kecil terlihat lebih menyembul.

Namun ungkapan itu dibantah oleh studi baru yang dilakukan oleh beberapa ilmuwan.Mereka menunjukkan bahwa sering tak mngggunakan bra menjadi pilihan yang tepat untuk membuat bentuk payudara tetap indah.

Dilansir Huffington Post, para ilmuan menyeebutkan bahwa bra tidak memberikan banyak manfaat bagi wanita, dan benar-benar menbahayakan payudara di setiap waktunya, seperti yang dilansir Huffington post.

Penelitian tersebut melibatkan 330 wanita berusia 18-35 tahun. Sebanyak 50 orang dari mereka diminta untuk tidak memakai bra. Kemudian para peneliti melakukan pengukuran anatomi untuk mengetahui ada tidaknya perubahan orientasi menggunakan pengukur khusus, kaliper.

"Secara medis, fisiologis, dan anatomis, payudara tak mendapat manfaat dari melawan gravitasi," ujar pakar olahraga medis dari Centre Hospitalier Universitaire di Besancon, Prancis.

Rouillon menjelaskan bahwa seorang wanita yang tidak memakai bra dalam setahun akan terjadi kenaikan puting sekitar 7 mm dan payudara juga lebih kenyal. Gurat seperti stretch mark di bagian payudara juga agak menghilang.

Yang menyebabkan pengenduran payudara sebenarnya adalah usia, status merokok, serta berapa kali wanita hamil.

Salah satu relawan juga mengatakan, tidak menggunakan bra memberikan banyak keuntungan, mulai dari kemudahan bernapas, serta tidak mengalami sakit punggung.

Sementara itu, nyeri punggung sejak lama dikaitkan dengan ukuran payudara besar dan penggunaan bra yang tidak tepat. Postur tubuh yang benar juga sangat penting untuk mencegah nyeri punggung, baik saat memakai bra maupun tidak.

Rouillon mengatakan bahwa ia sangat yakin budaya yang membuat wanita menganggap memakai bra sebagai kewajiban adalah hal yang keliru. Meski begitu, menurutnya tak semua wanita mendapatkan keuntungan dari tidak memakai bra.

"Wanita berusia 45 tahun ke atas tak akan mendapat manfaat berarti jika mereka memutuskan untuk tak lagi memakai bra," katanya

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar

10 Kosmetik Ini Bisa Bikin Kulit Rusak

Sementara berbagai merek dan jenis produk kecantikan atau kosmetik banyak dipasarkan menjanjikan kulit sehat, bersinar dan halus, tapi tidak semua produk itu aman untuk kulit.

Produk yang melalui proses kimia tentu penuh dengan bahan kimia statis yang berbahaya dan meninggalkan kondisi kulit yang tidak sedap dipanggil mata.

Selain itu kosmetik juga menghambat kulit Anda bernapas dan dapat menjadi rumah nyaman bagi bakteri penyebab masalah kulit.

Seperti dikutip dari timeofindia, 10 kosmetik dasar ini ternyata dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada kulit.

Lipstik

Lipstik justru menguras kelembaban pada bibir Anda. Beberapa lipstik dan lip glosses justru mengandung minyak dan bahan kimia yang dapat merusak daripada mempercantik, yaitu seperti timbal.

Mengkonsumsi ini secara berlebih dapat mengakibatkan kerusakan otak dan kelainan perilaku.

Maka lebih baik gunakan lipbalm. Jika memang ingin memakai lipstik, gunakan pertama lipbalm lalu setelah itu baru lipstik.

Pelembab

Pelembab memang baik untuk menangkal sinar matahari berlebih dan polusi yang bisa memicu kanker. Tapi sejumlah pelembab dan krim yang mengandung minyak mineral dan paraffin terbukti secara klinis merusak dinding kulit dan mengikis kelembaban.

Sering menggunakan pelembab kulit dengan maksud agar kulit lebih cerah dan muda justru menyebabkan tubuh menyerap dan mengasimilasi bahan kimia sintesis berbahaya yang dapat merusak kulit.

Belilah produk pelembab yang mengandung minyak nabati. Terutama minyak yang kaya akan asam linoleat gamma yang efektif menekan peradangan.

Pelembab yang baik adalah yang mengandung banyak air,hydrosols, minyak nabati dan elmusioner.

Cat kuku

Memberi kesan glamor dengan warna-warnanya yang cantik, Anda juga harus tahu apakah produk yang digunakan bisa merusak kuku dan kulit. Jawabannya ya jika memakai warna-warna keras seperti merah dan hitam setiap hari. Apalagi jika ini mengandung aseton, ini lebih mungkin melemahkan dan merusak kekuatan kuku.

Bedak talek

Bahan-bahan kimia dalam bedak dapat menyebabkan alergi dan infeksi paru-paru . Partikel bedak adalah seperti asbes yang mampu bergerak melalui sistem reproduksi, mereka akan tertanam pada lapisan ovarium dan akhirnya bisa mengakibatkan kanker rahim.

Krim pemutih

Krim yang mengandung hydroquinone paling umum digunakan bagi mereka yang ingin mendapatkan kulit lebih putih tapi ini memberikan efek kerusakan yang signifikan. Mereka meninggalkan kulit kemerahan, mengelupas dan ruam.

Waxing

Menerapkan waxing pada bagian intim terlalu sering justru bisa mengakibatkan rambut ada yang tumbuh ke dalam, benjolan merah, dan pendarahan kecil.

Waxing pada wajah bisa menyebabkan kulit wajah melorot lebih dini karena kulit ditarik. Waxing dengan perekat dapat menyakitkan dan menyebabkan infeksi jika kulit terluka. Ini juga bisa membuat arah tumbuh rambut berbeda.

Pewarna rambut

Sebelum mewarnai, kenali dulu apakah kulit anda alergi akan perwarna karena ini juga dapat menyebabkan rambut rontok, terbakar, kemerahan, kulit kepala gatal, pembengkakan kulit hingga sulit bernapas.

Salah satu bahan kimia yang terburuk yang ditemukan pada pewarna rambut yaitu P-Phenylenediamine yang dikenal bisa menyebabkan kanker, toksisitas reproduksi, alergi, iritasi kulit, mata hingga paru-paru.

Deodorant dan antiperspiran

Penelitian menunjukkan bahan-bahan dalam deodoran dan antiperspiran berbahaya bagi kulit dan tubuh. Ini membuat kulit gatal kemerahan dan akhirnya pigmentasi.

Senyawa alumunium dalam produk ini menghalangi kelenjar keringat dan menyebabkan alergi. Karena kelenjar keringat adalah pembuangan limbah dari tubuh kita, jika mereka terhambat maka limbah tidak dibuang dan tubuh tidak sehat.

Wewangian

Bahan kimia dalam kosmetik ini bisa dari pelembut kain, deterjen, produk perawatat pribadi, hingga penyegar udara yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan dan lingkungan. 

Like This..?? Share This Article.......

Read More | komentar