Cara mengatasi Varises pada kaki

Kamis, 31 Maret 2011

Varises medrupakan pelebaran abnormal rongga pembuluh darah balik (vena) akibat tekanan arus balik darah yang mengalir di dalamnya. Tekanan arus balik darah ini terjadi akibat dua hal. Pertama, adanya sumbatan/penekanan yang menghalangi arus balik darah (misalnya pada ibu-ibu hamil besarnya kandungan menekan pembuluh darah balik utama di daerah perut), dan kedua adalah apabila arus balik darah menuju jantung lebih banyak daripada normal pada pembuluh darah yang bebas sumbatan/penekanan (misalnya pada tungkai yang beraktivitas lebih berat daripada orang normal).
Pada kedua keadaan tersebut, besarnya laju arus darah menyebabkan rongga pembuluh darah tidak hanya melebar, tetapi juga menjadi berkelok-kelok dan bercabang-cabang.
Varises tungkai terjadi di sepanjang paha sampai ke betis dan telapak kaki. Pembuluh darah balik (vena) di daerah tungkai letaknya di permukaan, berada sedikit di bawah lapisan kulit, sehingga sering kali membayang sebagai garis samar berwarna kebiru-biruan. Pada keadaan di mana pembuluh darah balik tungkai mengalami varises, gambaran kebiru-biruan pembuluh darah balik menjadi lebih jelas, termasuk gambaran yang berkelok-kelok atau bercabang-cabang.
Masalah yang terjadi akibat varises tungkai bukan hanya masalah kosmetis kulit tungkai yang tidak tampak baik akibat gambaran kebiru-biruan pembuluh darah. Yang lebih serius jika daerah di mana terjadi varises tungkai terjadi luka dan terinfeksi sehingga penyembuhannya menjadi lebih sulit dan komplikatif.

1. Batasi pemakaian “high heels”/sepatu hak tinggi
Menghindari tumpuan berlebihan pada tungkai antara lain dengan mengatur berat badan dan menghindari pemakaian sepatu tumit tinggi yang terlalu lama dan terlalu sering. Bobot tubuh ekstra membuat kerja tungkai menjadi lebih berat daripada normal, kerja otot-otot tungkai menjadi lebih giat. Imbasnya, arus aliran balik darah dari tungkai menuju jantung menjadi lebih besar dan tekanannya menjadi semakin meninggi.
Pemakaian sepatu tumit tinggi menambah jarak yang harus dicapai aliran balik darah dan membuat beberapa otot tungkai bekerja lebih giat sehingga kompensasinya tekanan arus aliran balik darah menjadi semakin meninggi.

2 Istirahatkan tungkai
Mengatur aktivitas tungkai dan mengatur posisi tungkai saat istirahat dengan menyempatkan tungkai beristirahat di antara interval aktivitasnya. Julurkan tungkai lurus dan ganjal dengan satu atau dua bantalan saat duduk istirahat atau saat berbaring agar aliran arus balik darah mengalir dengan lancar dalam tekanan yang normal. Dalam beberapa keadaan, memberi rendaman air hangat pada kaki dan tungkai bawah dapat membantu lancarnya aliran balik darah.

3. Selalu bersih dan lembab
Jaga kebersihan dan kelembaban kulit tungkai untuk menghindari kemungkinan perlukaan dan infeksi.
Penanganan varises:
1. Pakai “stocking”
Pakailah garmen elastis khusus pada tungkai yang mampu memberi tambahan tekanan pada pembuluh darah balik (vena) secara merata dari telapak kaki sampai ke pangkal paha. Bentuk garmen elastis khusus ini biasanya seperti stocking atau celana panjang ketat.
2. Injeksi zat-zat skleroterapi
Ini dilakukan pada pembuluh-pembuluh darah balik (vena) yang tampak berkelok-kelok dan bercabang-cabang untuk menciutkan rongga pembuluh darah balik (vena).
3. Pembedahan
Tindakan operasi stripping ini melepaskan pembuluh darah balik (vena) sepanjang tungkai dari struktur sekitarnya, kemudian dibuang.
4. Kombinasi ketiga jenis penanganan tersebut
Penanganan varises yang telah terjadi dilakukan oleh dokter bedah plastik dan memberi hasil yang cukup baik. Akan tetapi, bagaimanapun juga mencegah akan lebih mudah dan murah dibandingkan dengan mengobati.

Read More | komentar

Apakah benign positional vertigo itu?

BPV atau positional vertigo adalah perasaan berputar yang terjadi oleh karena suatu posisi tertentu dari kepala penderita, terutama pada perubahan posisi kepala yang mendadak. Istilah benign sendiri menyatakan bahwa sebenarnya keadaan tersebut tidaklah serius dan biasanya akan membaik dengan sendirinya.

Apakah penyebab dari vertigo tersebut?
Pada sebagian besar penderita penyebabnya tidak diketahui, tetapi hal tersebut bisa terjadi oleh karena kecelakaan yang menyebabkan cedera pada leher atau kepala. Ada 2 teori yang dapat menerangkan BPV tersebut:

• Adanya permasalahan pada leher penderita biasaya oleh karena adanya sendi pada daerah leher yang “bengkok”. Leher sendiri sebenarnya berhubungan langsung dengan pusat keseimbangan melalui suatu jalur syaraf yang khusus.
• Adanya partikel partikel kecil yang terdapat pada pusat keseimbangan di telinga dalam. Partikel partikel tersebut sebenarnya adalah endapan yang terbentuk dipusat keseimbangan yang dapat menyebabkan gangguan pada pusat keseimbagan itu sendiri

Apakah gejala dari Vertigo?
Serangan pusing yang mendadak selama 10-30 detik setelah kita mendadak menggerakan kepala kita (dalam hal ini harus dibedakan antara pusing dan nyeri kepala, pusing adalah suatu perasaan dimana kita merasa ruangan di sekitar kita berputar mengelilingi kita atau kita merasa diri kita berputar walaupun sebenarnya kita tahu kalau kita sedang diam ditempat, sementara nyeri kepala adalah perasaan sakit dikepala yang biasanya berdenyut atau dirasakan kepala seperti diikat tali kencang2). Serangan pusing itu akan hilang dengan cepat

Siapa yang dapat terkena BPV?
Sebenarnya BPV bisa mengenai semua orang dalam berbagai usia, tetapi orang dewasa dan usia lanjut lebih sering terkena. Wanita lebih sering terkena dua kali lipat dari pada pria.

Berapa lama BPV berlangsung?
Setiap serangan biasanya berlangsung antara 10-30 detik. Tapi terkadang bisa berlangsung hingga 60 detik atau lebih. Serangan tersebut biasanya hilang timbul selama beberapa minggu. Biasanya serangan dapat terjadi lagi setelah beberapa bulan atau beberapa tahun. Tetapi beberapa orang hanya terserang 1 kali saja selama hidupnya

Apa efek samping dari BPV
Biasanya tidak ada efek yang berlangsung dalam jangka panjang. Tidak seperti hal hal lain yang menyebabkan pusing, Vertigo biasanya tidak menyebabkan mual, muntah, tinitus(perasaan berdenging di telinga) atau tuli. Akan tetapi orang tersebut disarankan untuk berhati2 jika mengemudi.

Apa terapi dari Vertigo?
Tidak ada terapi khusus untuk vertigo. Obat-obatan biasanya tidak efektif untuk mencegah serangan. Biasanya kita hanya mengawasi saja hingga keadaan ini berlangsung dengan sendirinya. Tetapi ada beberapa hal yang mungkin dapat membantu, yaitu:

• Hindarkan posisi kepala yang dapat mencetuskan vertigo
• Lakukan latihan pada leher anda
• Mintalah bantuan terapi mobilisasi leher dari ahli phisiotherapi

Kadang kala vertigo membutuhkan rujukan ke dokter spesialis untuk memastikan keadaan tersebut hanyalah BPV, dan bukan masalah sirkulasi pada otak.
Cara untuk latihan bagi mereka yang mengalami Vertigo ada di topik lain.

Read More | komentar

Demam Dengue (Dengue Fever)

Penyakit ini tercatat pertama kali menjadi endemi pada tahun 1779-1780 di Asia, Afrika dan Amerika Utara dan terjadi secara hampir bersamaan dengan tingkat morbiditas dan mortalitas yang tinggi. Hal ini menggambarkan bahwa penyebaran penyakit ini sudah sangat luas sejak lebih dari 200 tahun lalu dan merupakan penyakit yang cukup membahayakan. Saat inipun penyakit ini masih merupakan masalah serius di bidang kesehatan umumnya di daerah tropis dan subtropis dengan tingkat ekonomi dan kesehatan yang rendah.

APA ITU DEMAM DENGUE?

Demam Dengue atau Dengue Fever (DF) adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh virus Dengue Famili Flaviviridae,dengan genusnya adalah flavivirus. Virus ini mempunyai empat serotipe yang dikenal dengan DEN-1, DEN-2, DEN-3 dan DEN-4. Penyakit ini tidak ditularkan secara langsung dari manusia ke manusia melainkan melalui perantaraan melalui gigitan nyamuk. Spesies nyamuk yang menjadi vektor perantara penyakit ini utamanya adalah Aedes aegypti dan Aedes albopictus betina.
DF merupakan bentuk paling ringan dari bentuk berikutnya yaitu Demam Berdarah Dengue atau Dengue Hemorrhagic Fever (DHF) dan Dengue Shock Syndrome (DSS).

BAGAIMANA GEJALA DARI PENYAKIT TERSEBUT?

Manifestasi klinis infeksi virus Dengue pada manusia sangat bervariasi. Spektrum variasinya begitu luas, mulai dari tanpa gejala, demam ringan yang tidak spesifik, Demam Dengue, Demam Berdarah Dengue, hingga yang paling berat yaitu Dengue Shock Syndrome (DSS)

Demam Dengue memiliki tanda dan gejala awal berupa panas yang berlangsung antara 4 – 7 hari setelah gigitan nyamuk pembawa virus tersebut disertai dengan gejala-gejala berikutnya yang meliputi:

-panas tinggi hingga >38ºC yang berlangsung hingga 5-7 hari
-Nyeri kepala dan nyeri diretro-orbital (belakang mata)
-Nyeri pada otot dan sendi
-Rasa mual dan muntah, tidak nafsu makan
-Adanya ganguan pencernaan (konstipasi atau diare)
-Nyeri perut
-Adanya rash (tanda kemerahan) pada kulit

Sedangkan Demam Berdarah Dengue memiliki tanda dan gejala sebagai berikut:

-Gejala di atas ditambah
-Adanya manifestasi perdarahan spontan, seperti bintik-bintik merah di kulit yang tidak hilang jika ditekan (utamanya di daerah siku, pergelangan tangan dan kaki), uji tourniquet positif, mimisan, perdarahan gusi, perdarahan yang sulit dihentikan jika disuntik atau terluka
-Adanya pembesaran organ hepar (hati) dan limpa
-Adanya trombositopenia, yaitu jumlah trombosit < 100.000/mm³ (normalnya 150-450 ribu/mm³)
-Adanya kebocoran plasma yang ditandai dengan nilai Hematokrit (Hct) yang meningkat atau menurun 20% atau lebih dari nilai normalnya, adanya efusi pleura (cairan dalam paru) dan ascites (penumpukan cairan dalam rongga perut).

Bentuk paling berat dari infeksi virus ini adalah Dengue Shock Syndrome (DSS) dimana gejalanya meliputi :

-Gejala pada DHF ditambah,
-Adanya penurunan kesadaran
-Tekanan darah sangat rendah
-Nadi cepat dan lemah
-Tangan dan kaki pucat dan dingin

Untuk memudahkan dalam menentukan diagnosis dan mencegah terjadinya overdiagnosis, maka WHO membagi menjadi 4 derajat manifestasi klinis, yaitu:

-DHF derajat I: Tanda-tanda infeksi virus, dengan menifestasi perdarahan yang tampak hanya dengan Uji Torniquet positif.
-DHF derajat II: Tanda infeksi virus dengan manifestasi perdarahan spontan (mimisan, bintik-bintik merah)
-DHF derajat III: Disebut juga fase pre syok, dengan tanda DHF grade II namun penderita mulai mengalami tanda syok; kesadaran menurun, tangan dan kaki dingin, nadi teraba cepat dan lemah, tekanan nadi masih terukur.
-DHF derajat IV: Atau fase syok (disebut juga dengue syok syndrome/DSS), penderita syok dalam dengan kesadaran sangat menurun hingga koma, tangan dan kaki dingin dan pucat, nadi sangat lemah sampai tidak teraba, tekanan nadi tidak dapat terukur.

BAGAIMANA PERAWATAN PENDERITANYA?

Pada prinsipnya karena ini adalah penyakit karena infeksi virus maka belum ada obat  spesifik untuk mengatasinya. Perawatan yang diberikan hanya berupa penanganan secara simtomatik saja berupa perbaikan keadaan umum penderitanya dan menjaga jangan sampai dehidrasi (kekurangan cairan). Perawatannya bisa dilakukan di rumah apabila penderita masih bisa makan dan minum sendiri dan tidak ada mual atau muntah yang berat (DHF
Derajat I-II). Perawatan dapat dilakukan dengan memberikan kompres hangat, obat turun panas, pereda nyeri dan antimuntah bila perlu.

Apabila kondisi penderita tidak membaik atau apabila ada tanda-tanda shock (DHF Derajat III-IV) segera bawa ke fasilitas kesehatan terdekat.
DHF umumnya akan mengalami penyembuhan setelah 7-8 hari, jika tidak ada infeksi sekunder dan dasar pertahanan tubuh penderitanya memang baik. Tanda penyembuhan antara lain meliputi demam yang turun perlahan, nafsu makan dan minum yang membaik, lemas yang berkurang dan tubuh terasa segar kembali.

BAGAIMANA PENCEGAHAN AGAR TIDAK TERJANGKIT PENYAKIT INI?

Yang harus dilakukan adalah mengetahui kapan biasanya penyakit ini muncul, biasanya pada awal musim hujan dan selama musim hujan. Laksanakan tindakan pencegahan dengan melakukan gerakan 3M plus, yaitu menguras bak air minimal seminggu sekali, menutup tempat-tempat penampungan air, mengubur barang-barang bekas yang dapat menampung air hujan.

Read More | komentar

Kanker

KANKER adalah pertumbuhan jaringan yang baru sebagai akibat dari proliferasi (pertumbuhan berlebihan) sel abnormal secara terus menerus yang memiliki kemampuan untuk menyerang dan merusak jaringan lainnya.

Kanker dapat tumbuh dari jenis sel apapun dan di dalam jaringan tubuh manapun, dan bukanlah suatu penyakit tunggal tetapi merupakan sejumlah besar penyakit yang digolongkan berdasarkan jaringan dan jenis sel asal. Golongan ini terdiri dari ratusan jenis, tetapi ada tiga golongan utama.

• Pertama, sarkoma, yang tumbuh dari jaringan penyambung dan penyokong, seperti tulang, tulang rawan, saraf, pembuluh darah, otot dan lemak.
• Kedua, karsinoma, bentuk kanker yang paling umum menyerang manusia, tumbuh dari jaringan epitelial (jaringan bersel yang menutupi permukaan), seperti kulit dan lapisan rongga dan organ tubuh, dan jaringan kelenjar, seperti jaringan payudara dan prostat. Karsinoma dengan struktur berlapis-lapis yang menyerupai kulit disebut sebagai karsinoma sel skuamosa (sel tanduk). Sedangkan yang menyerupai jaringan kelenjar disebut sebagai adenokarsinoma.
• Jenis yang ketiga, leukemia dan limfoma, merupakan bentuk kanker yang menyerang jaringan pembentuk darah dan dicirikan oleh pembesaran kelenjar getah bening, penyerangan terhadap limpa dan sumsum tulang, dan produksi sel darah putih yang belum matang secara berlebihan.

Benjolan

Hampir semua kanker membentuk benjolan (tumor), tetapi tidak semua benjolan bersifat kanker, atau ganas; sebagian besar bersifat jinak (tidak berbahaya). Ciri tumor jinak adalah pertumbuhan yang sangat terpusat dan biasanya dipisahkan dari jaringan tetangganya oleh sebuah kapsul yang mengelilinginya. Pertumbuhan tumor jinak biasanya lambat, dan dari segi struktur biasanya sangat menyerupai jaringan asal. Dalam beberapa kasus, tumor jinak dapat membahayakan pasien jika menghalangi, menekan, atau memindahkan struktur tetangganya, seperti pada otak. Sejumlah tumor jinak, seperti polip di usus besar, dapat bersifat pra-kanker.

Penyebaran Sel Kanker
Ciri tumor ganas yang paling utama adalah kemampuan mereka untuk menyebar melampaui lokasi asal. Kanker dapat menyerang jaringan tetangga melalui perluasan langsung atau infiltrasi, atau ia menyebar ke lokasi yang letaknya jauh dan mengembangkan pembentukan abnormal kedua yang dikenal sebagai metastasis. Rute dan lokasi metastasis bervariasi antara kanker primer yang berbeda-beda.

(1) Apabila kanker menyebar melalui permukaan organ asal ke dalam suatu rongga, maka sel mungkin dapat melepaskan diri dari permukaan dan tumbuh pada permukaan organ yang bersebelahan dengannya.

(2) Sel tumor mungkin bermigrasi ke dalam saluran limfatik dan terangkut ke aliran kelenjar getah bening, atau mereka dapat menembus pembuluh darah. Sewaktu berada di aliran darah, sel tumor dialirkan ke titik yang terlalu kecil baginya. Sel tumor dari saluran lambung dan usus akan dihentikan di hati, lalu dapat mengalir ke paru-paru. Sel yang berasal dari semua tumor lainnya akan melewati paru-paru sebelum diangkut ke organ lainnya. Oleh karena itu paru-paru dan hati biasanya menjadi lokasi metastasis.

(3) Banyak kanker cenderung meninggalkan sel di dalam aliran darah pada masa-masa awal perjalanannya. Kebanyakan sel ini mati di saluran darah, tetapi beberapa di antara mereka tersangkut pada permukaan dan menembus dinding untuk kemudian memasuki jaringan. Beberapa mungkin menemukan jaringan yang menguntungkan, tempat mereka dapat bertahan hidup, dan tumbuh menjadi tumor. Beberapa lagi mungkin hanya dapat membelah beberapa kali saja, sehingga membentuk sarang sel berukuran kecil yang kemudian menjadi dorman (suatu mikrometastasis). Kelompok sel ini dapat tetap dorman selama bertahun-tahun, dan kemudian tumbuh kembali sebagai kanker. Penyebab hal ini belum diketahui.

Sel kanker, walaupun telah tersebar secara luas, mungkin mempertahankan ciri-ciri fisik dan biologis dari jaringan asal mereka. Jadi, seorang ahli patologi seringkali dapat menentukan lokasi asal tumor yang menyebar melaui pemeriksaan mikroskopis terhadap jaringan yang bersifat kanker. Identifikasi tumor kelenjar endokrin, misalnya, menjadi lebih sederhana karena mereka mungkin menghasilkan hormon yang dihasilkan jaringan induk itu dalam jumlah yang berlebih. Tumor seperti itu dapat juga memberikan respon terhadap pemberian hormon yang biasanya mengendalikan jaringan itu.

Pada umumnya, semakin suatu sel kanker tidak menyerupai jaringan aslinya, semakin ganas sifatnya dan semakin cepat ia menyebar; tetapi laju pertumbuhan kanker tidak hanya tergantung kepada jenis sel dan perbedaannya dengan jaringan asal, tetapi juga kepada beragam faktor inang. Ciri-ciri dari kanker ganas adalah keragaman sel tumor. Karena abnormalitas perkembangbiakan sel tumor, mereka menjadi lebih rentan terhadap perubahan. Seiring waktu, tumor menjadi semakin sulit dibedakan dan tumbuh semakin cepat. Tumor tersebut mungkin pula mengembangkan daya tahan yang semakin kuat terhadap kemoterapi atau radioterapi.

Prognosis dan Visi Jangka Panjang
Banyak penderita kanker kini berhasil dirawat. Misalnya saja diperkirakan bahwa, dari lebih dari 5 juta penderita kanker di Amerika, 3 juta berhasil bertahan hingga lebih daripada lima tahun, dan hampir semua yang bertahan itu dapat dikatakan telah sembuh. Pendekatan modern terhadap pengobatan kanker turut memberikan penekanan terhadap kualitas hidup pasien - baik secara jasmani maupun secara mental.

Terdapat banyak jenis kanker dimana peluang penderita untuk hidup telah meningkat berkali-kali lipat dibandingkan dengan beberapa tahun lalu. Mungkin pengobatan kanker anak yang mengalami perkembangan terpesat. Misalnya saja, 90 persen anak-anak dapat disembuhkan dari penyakit Hodgkin, dimana 30 tahun yang lalu jumlah ini hanya setengahnya saja. Bentuk kanker lainnya, seperti penyakit non-Hodgkin, sejumlah penyakit leukemia, dan kanker testis berhasil diobati. Demikian pula beberapa bentuk kanker kandung kemih tak menyebar tertentu, yang jika terdeteksi secara dini dapat dihambat dalam waktu beberapa tahun.

Tingkat kematian akibat kanker telah jauh berkurang pada orang-orang yang berumur dibawah 50 tahun, dan kemungkinan besar hal ini disebabkan karena gaya hidup dan lingkungan yang lebih sehat yang telah mengurangi penghirupan jangka panjang akan zat penyebab kanker. Diagnosa yang lebih dini, yang sudag tentu penting dalam semua kasus kanker, dan perbaikan pengobatan di dunia medis turut menjadi faktor penentu. Penurunan ini diharapkan dapat berlangsung juga di kelompok umur yang lebih tua seperti yang terjadi pada umur yang lebih muda ini.

Penurunan jumlah perokok di beberapa negara mulai memperlihatkan dampak dalam angka penderita kanker di negara yang bersangkutan. Misalnya saja, jumlah kematian laki-laki di Inggris akibat kanker paru-paru akhirnya mulai mengalami penurunan. Hanya saja, jumlah wanita yang meninggal akibat penyakit itu masih mengalami peningkatan; wanita Skotlandia memiliki angka kematian tertinggi di dunia akibat kanker paru-paru.

Secara menyeluruh, resiko kematian akibat kanker telah mengalami peningkatan selaam 30 tahun terakhir ini. Penyebab utamanya adalah karena kanker terutama merupakan penyakit manula dan, seiring keberhasilan pencegahan kematian pada usia muda oleh penyakit lainnya seperti penyakit jantung, lebih banyak orang yang dapat hidup cukup lama hingga mencapai umur yang rentan terhadap penyakit kanker.

Jumlah Penderita
Kanker merupakan penyebab utama kedua kematian orang dewasa di belahan Barat, dan merupakan salah satu penyebab utama kematian anak-anak akibat penyakit yang berumur antara 1 hingga 14 tahun. Meskipun demikian, penyakit ini jarang menyerang orang muda. Di Inggris Raya, kanker menyerang kira-kira 1 dari antara 650 anak-anak.

Laju kematian sesuai umur per 100.000 jumlah penduduk dari semua penderita kanker laki-laki adalah 246,5 di Hungaria (salah satu yang tertinggi), sedangkan di Meksiko laju ini hanya mencapai 83,5 (salah satu yang terendah). Bagi wanita, lajunya adalah 139,8 di Denmark dan 62,3 di Mauritius. Laju bagi Inggris dan Wales adalah 179,2 bagi laki-laki dan 125,7 bagi wanita; di Amerika Serikat, laju ini adalah 164,4 bagi laki-laki dan 110,6 bagi wanita. Untuk bentuk kanker tertentu, perbedaan laju antar negara dapat mencapai 40 kali lipat. Penelitian terhadap populasi yang bermigrasi dari satu wilayah geografis ke yang lainnya memperlihatkan bahwa perbedaan ini adalah sebagai akibat dari perbedaan gaya hidup, dan bukan karena faktor etnis. Hal ini konsisten dengan temuan lainnya yang memperlihatkan bahwa kebanyakan kanker terutama berhubungan dengan penyebab yang berasal dari lingkungan dan bukan diakibatkan faktor keturunan, meskipun keduanya dapat saling berinteraksi.

Kanker yang paling banyak menimbulkan korban di Eropa dan Amerika Serikat adalah kanker paru-paru, usus besar (kolorektal), payudara, prostat, dan perut. Jika digabungkan, setengah dari seluruh jumlah kematian akibat kanker disebabkan kanker jenis ini. Mereka sekaligus, bersama-sama dengan kanker kulit, merupakan jenis kanker yang paling umum menyerang manusia. Kanker kulit adalah kanker pertama atau kedua yang paling umum di banyak negara Barat seperti Amerika Serikat, Australia, dan Inggris Raya. Untung saja kanker kulit, kecuali melanoma maligna (jenis yang paling jarang tetapi yang paling hebat), jarang berakibat fatal.

Pencegahan dan Deteksi Dini
Kira-kira 80 persen kanker secara potensial dapat dicegah. Penyebab utama terbesar yang diketahui adalah merokok, yang menyusun 30 persen dari jumlah kematian akibat kanker. Walaupun penyebab kanker belum diketahui semuanya, tetapi semakin banyak bukti menunjukkan bahwa dampak merokok, makanan, radiasi, faktor keturunan, hormon, zat kimia, dan beberapa jenis infeksi tertentu turut mempengaruhi hal ini.

Ada beberapa tindakan yang dapat diambil orang guna memperkecil resiko terkena kanker. Semua orang seharusnya:

• tidak merokok;
• menghindari sengatan sinar matahari;
• mengikuti pemeriksaan massal penyakit kanker jika ada kesempatan;
• memakan makanan sehat;
• membatasi konsumsi minuman beralkohol;
• memperhatikan peraturan keselamatan di tempat kerja dimana berhadapan dengan bahan kimia, radiasi, dan bahaya lainnya dapat meningkatkan resiko terkena kanker.

Deteksi dan Diagnosa

Semakin dini kanker didiagnosa dan dirawat, semakin besar peluang sembuhnya. Penyinaran berguna untuk mendeteksi beberapa kanker, namun orang masih harus waspada terhadap gejala-gejala karena kanker mungkin timbul diantara penyinaran. Setiap orang harus mencatat tanda-tanda peringatan awal kanker yang tidak bisa disinar.

Gejala-gejala berikut ini membutuhkan perhatian:

• Perubahan pada kebiasaan buang air kecil dan besar.
• Sakit tenggorok yang tidak sembuh-sembuh.
• Pendarahan yang tidak biasa.
• Benjolan pada dada atau tempat lain.
• Gangguan pencernaan atau kesulitan menelan.
• Perubahan pada kutil atau tahi lalat.
• Batuk yang membandel atau serak.

Gejala-gejala ini, termasuk juga benjolan yang tidak bisa dijelaskan, rasa sakit, kehilangan berat badan, dan kelelahan, harus diperiksakan ke dokter. Walau satu atau lebih gejala dapat menandakan sesuatu yang lain selain kanker, pemeriksaan untuk memastikan penyebab mereka adalah langkah terbaik.

Pemeriksaan fisik untuk kanker termasuk pemeriksaan dan perabaan tempat-tempat yang rentan, terutama payudara, leher, kulit, sekat rongga dada, kemaluan, dan daerah kelenjar getah bening. Dapat juga termasuk pemeriksaan lubang-lubang tubuh, khususnya pemeriksaan dubur untuk kanker usus dan prostat, dan pemeriksaan panggul untuk kanker rahim atau leher

Read More | komentar

Seputar kesehatan jantung

Jantung merupakan salah satu organ terpenting tubuh, berakibat pada kematian. Masalah pada jantung dibagi karena kegagalan organ jantung seringkali hampir menjadi dua bagian, yaitu penyakit jantung dan serangan jantung.

Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan Jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. Hal-hal tersebut antara lain:

• Otot jantung yang lemah. Ini adalah kelainan bawaan sejak lahir. Otot jantung yang lemah membuat penderita tak dapat melakukan aktifitas yang berlebihan, karena pemaksaan kinerja jantung yang berlebihan akan menimbulkan rasa sakit di bagian dada, dan kadangkala dapat menyebabkan tubuh menjadi nampak kebiru-biruan. Penderita lemah otot jantung ini mudah pingsan.
• Adanya celah antara serambi kanan dan serambi kiri, oleh karena tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi saat penderita masih di dalam kandungan. Hal ini menyebabkan darah bersih dan darah kotor tercampur. Penyakit ini juga membuat penderita tidak dapat melakukan aktifitas yang berat, karena aktifitas yang berat hampir dapat dipastikan akan membuat tubuh penderita menjadi biru dan sesak nafas, walaupun tidak menyebabkan rasa sakit di dada. Ada pula variasi dari penyakit ini, yakni penderitanya benar-benar hanya memiliki satu buah serambi.

Serangan Jantung

Serangan jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan jantung sama sekali tidak berfungsi. Kondisi ini biasanya terjadi mendadak, dan sering disebut gagal jantung. Penyebab gagal jantung bervariasi, namun penyebab utamanya biasanya adalah terhambatnya suplai darah ke otot-otot jantung, oleh karena pembuluh-pembuluh darah yang biasanya mengalirkan darah ke otot-otot jantung tersebut tersumbat atau mengeras, entah oleh karena lemak dan kolesterol, ataupun oleh karena zat-zat kimia seperti penggunaan obat yang berlebihan yang mengandung Phenol Propano Alanin (ppa) yang banyak ditemui dalam obat-obat seperti Decolgen, dan nikotin.

Belakangan ini juga sering ditemukan gagal jantung mendadak ketika seseorang sedang beraktifitas, seperti yang menyerang beberapa atlit-atlit sepak bola ternama di dunia di tengah lapangan sepak bola[1]. Biasanya hal itu disebabkan oleh pemaksaan aktifitas jantung yang melebihi ambang batas, atau kurangnya pemanasan sebelum melakukan olah raga.

Orang yang selamat dari sebuah serangan jantung yang parah biasanya juga mengalami komplikasi di bagian tubuh yang lain, seperti misalnya stroke. Biasanya, orang yang selamat dari serangan jantung yang gawat membutuhkan alat pacu jantung untuk mensupport jantungnya agar tidak tiba-tiba berhenti.

Penanggulangan

Tidak ada penanggulangan yang lebih baik untuk mencegah penyakit dan serangan jantung, di samping gaya hidup sehat (seperti sering bangun lebih pagi tidak sering tidak terlalu larut malam, dan menghindari rokok dan minuman beralkohol), pola makanan yang sehat (memperbanyak makan makanan berserat dan bersayur, serta tidak terlalu banyak makan makanan berlemak dan berkolesterol tinggi), dan olah raga yang teratur dan tidak berlebihan. Namun, ada beberapa zat yang dipercaya mampu memperkecil atau memperbesar resiko penyakit dan serangan jantung, di antara lain:

• Beberapa peneliti menyebutkan bahwa zat allicin di dalam Bawang Putih ternyata dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa oleh khasiat zat allicin, ketegangan pembuluh darah berkurang 72%[2]. Namun beberapa peneliti lain ada juga yang menyatakan bahwa tidak ada hubungan antara Bawang Putih dengan kesehatan Jantung. Dalam studi yang dilakukan pada 90 perokok berbadan gemuk, para peneliti Eropa mendapati bahwa tambahan bubuk bawang putih selama 3 bulan tak memperlihatkan perubahan dalam kadar kolesterol mereka atau beberapa tanda lain resiko penyakit jantung[3].
• Studi membuktikan bahwa mengurangi merokok tidak mengurangi resiko penyakit Jantung. Untuk benar-benar mengurangi resiko penyakit Jantung, seseorang harus benar-benar berhenti merokok [4].
• Penemuan yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Cardiology mengungkapkan konsumsi suplemen Vitamin C dapat mengurangi resiko penyakit jantung[5].
• Penelitian menunjukkan, mengurangi konsumsi garam dapat mengurangi resiko penyakit Jantung. Konsumsi garam dapat meningkatkan tekanan darah. Pada percobaan diet rendah garam menunjukkan resiko penyakit jantung hingga 25% dan resiko serangan jantung hingga 20%

Read More | komentar

Waspada nyeri haid pada wanita

Nyeri haid pada wanita bisa disebabkan oleh adanya kista pada rahim. Kista merupakan kantung yang berisi cairan yang bisa terdapat pada seluruh tubuh manusia. Di dalam ovarium bisa terdapat berbagai macam kista.

Salah satu jenis kista yang terdapat pada rahim wanita adalah kista fungsional yang muncul dalam siklus haid normal wanita. Apabila folikel atau kantung kecil yang terdapat pada rahim yng berisi cairan dan sel telur tidak pecah saat menstruasi maka akan berkembang menjadi ganas.

Cara untuk mendeteksi pecahnya kista saat haid, salah satunya adalah dengan deteksi panggul. Dokter akan memeriksa adanya pembesaran induk telur. Jika terjadi keganjilan maka akan dilakukan tes ultrasonografi (USG) dengan menggunakan gelombang suara agar besar, isi dan letaknya dapat diketahui sehingga dapat dilakukan penanggulangan selanjutnya sehingga dapat dicegah komplikas yang mungkin muncul etelah terjadi keganasan.

Untuk mengetahui apakah kista tersebut kanker atau bukan maka dilakukan pemeriksaan tes darah yang disebut dengan CA-125

Tanda-tanda sederhana yang dapat digunakan untuk mendeteksi kista ganas antara lain:
1. Haid terlambat dan ssat timbul terjadi nyeri yang luar biasa
2. Nyeri atau perasaan penuh tekanan pada perut
3. Tumbuh rambut di daerah wajah atau bagian lain pada tubuh
4. Gangguan buang air kecil dan sulit buang air besar
5. Serangan nyeri yang mendadak pada bawah perut terutama saat haid.

Selama wanita masih memproduksi sel telur maka kemungkinan adanya produksi kista akan tetap ada. Untuk menghindari adanya kista ganas pada rahim lakukan pola hidup sehat, pola makan yang baik, asupan gizi optimal, olah raga yang cukup dan menghindari stress.

Read More | komentar

Jerawat (Acne Vulgaris)

Apa itu jerawat (acne vulgaris)?
Acne vulgaris, atau acne (jerawat), merupakan masalah kulit yang dimulai ketika minyak dan sel kulit mati menyumbat pori-pori kamu. Bila Anda hanya memiliki sedikit bintik-bintik merah, atau pimples, Anda memiliki bentuk mild jerawat. Jerawat yang parah (Severe Acne) dapat berarti ratusan pimples yang dapat menutupi wajah, leher, dada, dan punggung. Atau, ini dapat lebih besar, solid, merah yang painful lumps (cysts).
Kebanyakan kaum muda mendapatkan setidaknya jerawat ringan (mild acne). Biasanya akan lebih baik setelah 10 tahun. Tetapi banyak perempuan dewasa memiliki jerawat di hari-hari sebelum mereka menstruasi.
Bagaimana anda merasa tentang jerawat mungkin tidak terkait keburukan. Beberapa orang dengan jerawat yang parah tidak merasa terganggu. Lain yang malu atau kecewa meski hanya memiliki beberapa pimples.
Berita baiknya adalah bahwa ada banyak perawatan yang baik dapat membantu Anda mengontrol jerawat.

Apa penyebab jerawat?

Jerawat dimulai ketika minyak dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit. Jika kuman yang masuk pori-pori, hasilnya dapat pembengkakan, kemerahan, dan nanah. Lihat gambar bagaimana bentuk bintil.
Bagi kebanyakan orang, jerawat dimulai pada saat remaja. Hal ini disebabkan karena perubahan hormon membuat kulit lebih berminyak setelah masa pubertas dimulai.
Anda tidak akan mendapatkan jerawat dari makan cokelat atau makanan berminyak. Namun Anda dapat membuatnya lebih buruk dengan menggunakan produk untuk kulit yang berminyak yang dapat menyumbat pori-pori.
Jerawat bias merupakan keturunan. Jika salah satu orang tua telah memiliki jerawat parah, anda lebih mungkin untuk memilikinya.

Gejala jerawat apa saja?

Gejala jerawat termasuk bintik hitam (Blackheads), dan bintik merah(pimples). Ini dapat terjadi pada wajah, leher, bahu, belakang, atau dada. Pimples yang besar dan mendalam disebut cystic lesions. Ini bisa sakit jika mereka terinfeksi. Mereka juga bisa dapat parut pada kulit.

Bagaimana cara menghilangkan jerawat? (Perawatan jerawat / Treatment)

Untuk mengatasi jerawat, jaga kulit Anda tetap bersih. Menghindari produk-produk kulit yang dapat menyumbat pori-pori. Mencari produk yang mengatakan "noncomedogenic (tidak menyebabkan komedo)" pada label. Cucilah kulit sekali atau dua kali sehari dengan sabun lembut atau sabun jerawat. Coba untuk menggosok (scrub) atau mencungkil pimples. Hal ini dapat membuat mereka lebih buruk dan dapat menyebabkan parut.
Jika Anda hanya memiliki sedikit bintil, untuk merawat, Anda bisa menggunakan krim (cream) jerawat tanpa resep. Cari yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid. Gunakan sesuai petunjuk.
Itu dapat manghabiskan waktu untuk mengontrol jerawat. Tetap menggunakan perawatan yang sama untuk 6 sampai 8 minggu. Jika kulit Anda tidak lebih baik setelah 8 bulan, coba produk lain.
Jika pimples Anda benar-benar mengganggu Anda atau meninggalkan bekas di kulit, konsultasilah ke dokter. Krim untuk kulit Anda mungkin semua yang anda butuhkan. Dokter Anda juga dapat memesan pil antibiotik. Campuran perawatan mungkin dapat bekerja paling baik. Jika Anda perempuan, mengambil pil kontrol kelahiran (KB) tertentu dapat membantu.
Jika Anda memiliki luka jerawat, bicaralah dengan dokter Anda tentang obat yang lebih kuat. Isotretinoin (seperti Accutane) bekerja sangat baik, tetapi dapat menyebabkan kecacatan lahir. Dan menggunakan Accutane bisa ada hubungannya dengan depresi. Biarkan dokter Anda tahu jika Anda telah depresi sebelum mengambil obat ini. Dan jika Anda perempuan, Anda harus mencegah kehamilan dengan menggunakan dua bentuk kontrol kelahiran. Bahkan salah satu dosis obat ini dapat menyebabkan kecacatan lahir jika wanita mengambil saat dia hamil. Anda tidak boleh mengambil isotretinoin jika kamu menyusui.

Apa yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat ?

Ada perawatan kulit yang dapat membantu bekas jerawat kelihatan lebih baik dan halus. Konsultasi ke dokter Anda tentang itu. Perawatan yang terbaik untuk Anda tergantung pada seberapa parah bekas jerawatnya. Jaringan parut Anda dapat dihilangkan atau memiliki tampak dari kolagen. Kolagen lembut yang berbintik-bintik scar dengan menampakkan kulit di bawahnya. Anda dapat memperoleh hasil terbaik dengan kombinasi perawatan.

Read More | komentar

Sariawan

Sariawan dapat terjadi karena ada tukak pada mulut (aphtous), biasanya timbul tunggal atau berkelompok dan terasa sangat sakit pada beberapa hari pertama. Tidak berbahaya dan akan hilang sekitar 2 minggu.

Penyebabnya :
* Bibir, lidah, pipi bagian dalam tergigit sendiri secara tidak sengaja.
* Cedera karena sakit gigi, makanana yang keras atau tulang, gigi yang pecah yang melukai gusi, pipi atau lidah.
* Penurunan daya tahan tubuh karena stress berat atau gangguan asam lambung yang terlalu tinggi.

Produk yang dapat digunakan untuk membuat masalah tersebut adalah :

* Rooibos SOD Tea pengganti air minum, mencegah sariawan dan mengurangi peradangan gusi, menjaga kesehatan mulut.

* Pasta Gigi Mu’Min (Siwak) atau Pasta Gigi ALL WHITE
Penggunaannya bertujuan untuk melindungi gigi dari infeksi dan kerusakan email.

* UIE K-Liquid Chlorophyll 2 x sehari.
Untuk mengurangi peradangan yang terjadi di mulut, mengurangi pendarahan di gusi dan abses gigi.

* Propolis Platinum
Dosis : 2 x 3-5 tetes sehari. Sebagai antibakteri yang mencegah terjadinya infeksi. Mengurangi pembengkakan yang terjadi di gusi dan di mulut. Dan mematikan kuman yang menyebabkan sariawan atau bengkak pada gusi.

Read More | komentar

Gusi Berdarah

Dalam keadaan normal / sehat gusi tidak berdarah. Secara spontan sewaktu menyikat gigi gusi berdarah, menyebabkan peradangan dan gusi bengkak berwarna merah.

Penyebabnya :
Berkumpulnya bakteri dalam rongga antara gusi dan gigi. Bisa juga pada wanita hamil dan penderita yang minum obat tertentu.



Produk yang dapat digunakan untuk membuat masalah tersebut adalah :

* Rooibos SOD Tea pengganti air minum, mencegah sariawan dan mengurangi peradangan gusi, menjaga kesehatan mulut.

* Pasta Gigi Mu’Min (Siwak) atau Pasta Gigi ALL WHITE
Penggunaannya bertujuan untuk melindungi gigi dari infeksi dan kerusakan email.

* UIE K-Liquid Chlorophyll 2 x sehari.
Untuk mengurangi peradangan yang terjadi di mulut, mengurangi pendarahan di gusi dan abses gigi.

* Propolis Platinum
Dosis : 2 x 3-5 tetes sehari. Sebagai antibakteri yang mencegah terjadinya infeksi. Mengurangi pembengkakan yang terjadi di gusi dan di mulut. Dan mematikan kuman yang menyebabkan sariawan atau bengkak pada gusi.

Read More | komentar

Abses Gusi

Abses Gusi itu adalah dimana gusi mengalami pembengkakan, sakit dan kadang mengeluarkan nanah.

Penyebabnya :
Infeksi pada akar gigi atau sekitar gigi, infeksi pada gusi dan dapat menyebabkan bengkak pada wajah.

Pencegahannya :
* Sikat gigi dengan cara yang benar dan gunakan pasta gigi yang nyaman untuk kesehatan gigi dan gusi anda.
* Periksakan gigi anda rutin tiap 6 bulan sekali ke dokter gigi.
* Kurangi makanan yang manis dan yang kering.

Produk yang dapat digunakan untuk membuat masalah tersebut adalah :

* Rooibos SOD Tea pengganti air minum, mencegah sariawan dan mengurangi peradangan gusi, menjaga kesehatan mulut.

* Pasta Gigi Mu’Min (Siwak) atau Pasta Gigi ALL WHITE
Penggunaannya bertujuan untuk melindungi gigi dari infeksi dan kerusakan email.

* UIE K-Liquid Chlorophyll 2 x sehari.
Untuk mengurangi peradangan yang terjadi di mulut, mengurangi pendarahan di gusi dan abses gigi.

* Propolis Platinum
Dosis : 2 x 3-5 tetes sehari. Sebagai antibakteri yang mencegah terjadinya infeksi. Mengurangi pembengkakan yang terjadi di gusi dan di mulut. Dan mematikan kuman yang menyebabkan sariawan atau bengkak pada gusi.

Read More | komentar

Sulit Tidur (Insomnia)

Sulit tidur biasanya merupakan gejala awal penuaan dan biasanya bersifat sementara. Gangguan ini menjadi masalah besar bila terjadi setiap malam. Sehingga jatah tidur berkurang, minimal orang tidur sehari 6-8 jam sehari dan keadaan tubuh semakin hari semakin lemah. Insomnia bukan di lihat dari lamanya tidur, namun juga dari kualitas tidur yang baik.

Gejalanya :
* Sebagian orang sukar untuk mulai tidur dan lama tidaknya memejamkan mata.
* Sebagian lagi mudah tidur namun sering terbangun pada saat tidur.

Penyebabnya :
* Stress di rumah atau di lingkungan pekerjaan.
* Perubahan pola hidup seperti pindah rumah atau jam tidur, kerja sip malam.
* Lingkungan yang ramai yang menyebabkan sulit untuk tidur.
* Pertambahan usia, cemas dan depresi.

Pencegahannya :
* Pastikan tempat tidur nyaman dan bersih agar tidur tidak terganggu.
* Selain itu juga jangan memikirkan masalah yang seharian dihadapi, lepaskan pikiran dan mencoba untuk menenangkan pikiran.
* Latihan ringan pada sore hari agar tubuh terasa lebih lelah sehingga menyebabkan keadaan pulas untuk tidur.
* Hindari makan berlebihan pada saat mau tidur,juga hindari perut kosong pada malam hari, mengganggu tidur anda.
* Hindari minum kopi di malam hari.

Produk yang digunakan, antara lain :

* K-LINK Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel di telapak kaki bagian atas. Melancarkan peredaran darah dan mengurangi syaraf tegang.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Meningkatkan kadar oksigen darah (menambah tenaga).

* Power Touch
Ditaruh dibawah bantal, memberikan energi untuk tidur lebih nyenyak.

* OmegaSqua
Dosis : 2 x 1 kapsul sehari. Untuk melancarkan peredaran darah dan memberikan ketenangan.
* Tidur di atas kasur Jade Mattras atau Ionize Mattress sepanjang malam, akan memberikan tidur anda berkualitas dan menyegarkan pada saat bangun pagi.

Read More | komentar

Kemandulan (Infertilitas)

Suatu pasangan yang mengalami kesulitan mendapatkan keturunan dalam suatu jenjang pernikahan. Ketidaksuburan dapat terjadi pada keduanya.

Faktor yang mempengaruhi antara lain :
Usia : wanita mengalami masa paling subur ketika remaja dan menjelang dewasa.
Kondisi kesehatan secara umum : wanita atau pria dengan gangguan tiroid atau diabetes juga mempengaruhi kesuburannya.
Faktor psikologis, rasa cemas dan tekanan batin sering menjadi penyebab ketidaksuburan. Perokok berat dan peminum alkohol atau kecanduan obat-obatan juga mempengaruhi kesuburan.

Penyebabnya :

Pada wanita :
* Kegagalan indung telur mengeluarkan untuk pembuahan.
* Sumbatan pada tuba fallopi, karena infeksi atau peradangan.
* Tumor pada jaringam fibrosa di dalam rahim.
* Cairan dalam leher rahim bersifat melawan sperma dan menghambat sperma untuk masuk ke rahim.
* Adanya peradangan endometriosis atau kista yang menyebabkan ketidaksuburan.

Pada Pria :
* Kegagalan menghasilkan sperma yang sehat dan aktif.
* Sumbatan pada saluran buah zakar ke arah penis.
* Gangguan ejakulasi dini.

Produk yang digunakan :
Untuk Suami & Istri :

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Tujuannya untuk menetralisir racun-racun/obat yang pernah dikonsumsi. Sekaligus meningkatkan kadar oksigen darah agar tetap dapat beraktivitas normal.

* Gamat Extract
Dosis :2 x 1-2 sloki/sdm sehari,selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga diharapkan sebagian akan berfungsi normal lagi.

* K-Liquid Organic Spirulina
Dosis : 1-2 x 1 kapsul sehari untuk meningkatkan stamina dan menstabilkan hormon seksual.
Untuk Istri

* K-AyuVita
Dosis : 2 x 1 kapsul sehari untuk meningkatkan stamina dan menstabilkan hormon seksual.

* K-Piyukang
Dosis : 1 sachet dilarutkan dalam air, lalu disemprotkan, usahakan menahannya dalam liang vagina sekitar 15 - 30 menit baru dikeluarkan. Cara ini dilakukan sekali sehari atau sesuai kebutuhan, selama ada keluhan dan gejala yang mengganggu. Selanjutnya dapat diteruskan bila dibutuhkan untuk meningkatkan mutu hubungan suami isteri. Berfungsi untuk mengatasi infeksi, radang dan alergi. Namun yang lebih utama adalah meningkatkan kekuatan lentur dan kekenyalan otot vagina yang berfungsi dalam hubungan suami isteri. (Hanya untuk yang sudah berkeluarga). Tapi digunakan pada saat hamil dan menstruasi.
Untuk Suami

* K-AyuVigo
Dosis : 2 x 2 kapsul sehari untuk meningkatkan stamina dan menstabilkan hormon seksual.

* K-Energy Black Jade
Dosis : Digunakan sesuai petunjuk dalam brosur.

Read More | komentar

Kencing Manis (Diabetes)

Kencing manis atau Diabetes Mellitus adalah suatu gangguan pada organ pancreas yang berkurang dalam memproduksi insulin untuk menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.

Tipe I : tipe tergantung dengan insulin (insulin dependent), biasanya terjadi pada anak kecil karena kegagalan sel pankreasnya.

Tipe II : tipe tidak tergantung pada insulin (non-muslim dependent), biasanya terjadi pada orang dewasa. Yang umumnya dari pola makan yang berlebih dan kaya akan karbohidrat juga makanan yang manis. Namun kadar gula darahnya dapat dikontrol dengan olahraga dan diet rendah rendah karbohidrat.

Gejalanya :
* Sering kencing dan dalam jumlah yang banyak siang dan malam hari.
* Rasa lapar yang berlebihan.
* Berat badan menurun meskipun tetap enak makan.
* Cepat lelah dan lesu.
* Luka sukar sembuh, infeksi kulit dan gatal-gatal.
* Kesemutan dan mati rasa disekitar kaki.

Penyebabnya :
Dikarenakan adanya kerusakan pada sel pancreas yang tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup untuk menstabilkan gula darah. Kebanyakan mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang tinggi, kelebihan berat badan, stress dan kehamilan.

Pencegahannya :
* Bila kegemukan, turunkan berat badan secara berkala dengan olahraga yang teratur dan rutin.
* Jangan mengkonsumsi gula berlebihan dan makanan yang berkarbohidrat tinggi (beras, bakmi, roti, kentang).
* Bagi yang umur 40 tahun keatas, periksalah rutin kadar gula anda ke dokter.

Produk yang dapat digunakan untuk masalah tersebut adalah :

* K-LINK Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu di tempel ditelapak kaki bagian tengah.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Meningkatkan kadar oksigen darah, membersihkan pembuluh darah.

* K-AyuBes
Dosis : 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk mengurangi masalah diabetes dengan membantu menurunkan kadar gula darah.

* K-AyuLite
Dosis : 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk meningkatkan metabolisme liver dan menurunkan kadar gula darah.

* K-Sauda VCO
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari. Untuk membantu menguatkan organ liver dan membantu pembakaran lemak menjadi energi membuat lebih stamina.

* Gamat Extract/Gamat VitPlus
Dosis : Diminum 1 sloki 1-2x sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati, termasuk regenerasi sel-sel pulau Langerhans dalam Pankreas, yang menghasilkan insulin. Sehingga diharapkan sebagian akan berfungsi normal lagi.

* Liquid Organic Spirulina
Dosis : 1-2 x 1 sachet sehari. (Bagi penderita DM yang merasa lemas, letih dan yang cenderung berat badannya berkurang)

Read More | komentar

Diare

Frekuensi buang air besar yang telah melampaui kebiasaan normal (lebih dari 3 kali sehari) dengan kotoran yang cenderung encer dan banyak cairan. Diare berat dapat menyebabkan dehidrasi dan membahayakan kesehatan.

Gejala :
* Frekuensi buang air besar meningkat diatas normal
* Kotoran encer dan banyak air, sakit atau kejang perut.
* Demam dan disertai mual-muntah.

Penyebabnya :
* Rasa cemas atau stress berlebihan.
* Keracunan makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh kuman, bakteri atau
racun kimia.
* Infeksi pada usus, seperti Tipus, chorella dan kanker usus.
* Alergi pada makanan tertentu yang membuat hipersensitif pada usus.

Pencegahannya :
Cuci tangan dengan baik sebelum makan dan sehabis buang air besar dan air kecil. Masak makanan dan minuman sampai benar-benar matang agar kuman, bakterinya mati. Tutup makanan dan minuman untuk mencegah kontaminasi dengan kuman dari lalat, kecoa dan tikus.

Produk yang digunakan antara lain :

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-2 x 1/2 sloki untuk anak-anak, 2-3 x 1 sloki untuk dewasa dilarutkan dalam 1 gelas air perhari. Meningkatkan kadar oksigen darah menjaga keseimbangan sistem pencernaan, keseimbangan cairan tubuh yang hilang akibat diare dan menjaga kehidupan flora usus.

* K-Organik Liquid Spirulina
Dosis : 1-2 x 1/2 sachet/hari untuk anak-anak, 1-2 x 1 sachet/hari untuk dewasa, bermanfaat untuk menambah tenaga yang hilang.

* Teh Rooibos Sod
Dosis : 2-5 gelas/hari yang bermanfaat untuk mengurangi diare.

Read More | komentar

Menopause

Menopause merupakan gejala terhentinya siklus menstruasi pada wanita dan berakhirnya masa reproduksi wanita.

Gejalanya :
* Sebagian besar wanita mengalami gejala vasomotor : muka merah, keringat malam hari, sulit tidur, nyeri kepala.
* Saluran kencing terasa sakit, gelisah, perubahan keseimbangan emosi, cepat marah dan mudah lupa dan cepat lelah.
* Nyeri pada saat berhubungan badan, gairah seks menurun dan cairan vagina kering.
* Kulit menjadi lebih kusam, keriput dan kering. Rambut rontok.

Penyebabnya :
Terjadi karena kadar estrogen dan progesteron dalam tubuh yang menurun.

Produk yang digunakan antara lain :

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Menetralkan radikal bebas sehingga menjaga sel-sel tubuh tetap baik dan menstabilkan siklus hormon.

* Gamat Exract
Dosis : 2 x 1-2 sloki/sdm sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga diharapkan sebagian akan berfungsi normal lagi.

* K-AyuVita
Dosis : 2 x 2 kapsul sesudah makan.

Read More | komentar

Alergi Rintis (Radang Hidung)

Alergi Rinitis adalah peradangan rongga hidung yang disebabkan oleh reaksi alergi. Sering terjadi pada semua umur, yang disebabkan oleh faktor keturunan. Orang yang sering terserang menyebabkan bersin-bersin.

Gejalanya :
* Bersin-bersin, hidung berair, pilek dan pada beberapa kasus dapat menyebabkan mata merah dan berair.
* Hidung tersumbat.
Penyebabnya :
Rangsangan terhadap debu, serbuk, asap rokok, parfum, rambut, bulu binatang, jenis binatang, jenis makanan tertentu dan perubahan udara maupun cuaca. Reaksinya timbul peradangan dan pengeluaran cairan yangberlebihan baik pada hidung maupun mata.

Produk yang digunakan antara lain :

* K-LINK Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos. Sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel di telapak kaki bagian atas.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Dilakukan sampai ada perbaikan.

* Gamat Extract atau Gamat Vitaplus
Dosis : Diminum 2 x 1-2 sloki/sdm sehari, sebagai anti alergi dan anti radang, selama 5-6 hari, namun bisa diteruskan lebih lama. Sekaligus dapat meningkatkan kesehatan badan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

* Propolis Platinum
Dosis : Suatu jenis antibiotik berspektrum luas. Natural (alamiah) dan aman. Diminum 3 x 5-10 tetes sehari sebelum makan. Dan diteteskan kedalam lubang hidung 2 x 1-2 tetes sehari. Untuk anak dibawah umur 10 tahun dosisnya dikurangi setengah dosis orang dewasa.

* K-AyuAsmo
Dosis : 2-3 x 2 kapsul sehari diminum sesudah makan. Membantu mengeluarkan cairan kental yang menyumbat.

Pencegahannya :
Hindari kontak langsung dengan bahan/senyawa yang membuat iritasi pada kulit, jangan digaruk jika gatal dan perhatikan penyebab timbulnya reaksi alerginya.

Read More | komentar

Alergi

Keadaan dimana seseorang menjadi sangat rentan terhadap bahan/senyawa yang belum tentu menimbulkan gangguan pada orang lain. Dapat disebabkan oleh faktor keturunan. Reaksi alergi timbul setelah beberapa hari terpapar dengan alergan (bahan/senyawa penyebab alergi).

 Gejalanya :
Tergantung pada bagian tubuh yang terserang, misalnya :
* Mata merah, bengkak dan berair.
* Hidung mengeluarkan banyak lendir, bersin dan lainnya.
* Saluran nafas lendir, nafas sesak, batuk, nafas bunyi dan asma.
* Lambung/usus halus lebih aktif sehingga terjadi gerakan peristatik yang berlebih menyebabkan diare atau
kolik pada perut.
* Persendian sakit, nyeri, kemerahan, bengkak.
* Kulit bercak merah atau timbul biduran disertai gat

Read More | komentar

Batu Empedu

Batu empedu adalah gumpalan padat seperti kerikil yang berbentuk di kandung empedu. Dapat berupa campuran pigmen empedu, kristal kalsium dan kolesterol atau yang hanya murni kolesterol atau pigmen empedu saja. Umumnya lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria.

Gejala :
* Pada beberapa penderita mungkin tidak ada gejala sama sekali.
* Nyeri hebat ketika batu berjalan didalam saluran empedu.
* Muntah, demam bahkan bisa pingsan.

Penyebabnya :
Belum diketahui sampai sekarang, namun ada hubungannya dengan infeksi di kantung empedu.
Pencegahannya :
Diet rendah lemak dan istirahat yang cukup.

Produk yang digunakan antara lain :

* Riddance
Dosis : minimal 12 dos selama 10 hari. Sehari 2 kali 1 sachet sebelum makan sampai warna kotoran (faeces) menjadi lebih cerah dan baunya berkurang.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air perhari. Meningkatkan kadar oksigen darah dan meningkatkan pengeluaran batu empedu dari saluran BAB.

* K-AyuLite
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari sesudah makan. Untuk mengatur metabolisme dan asam empedu.

* SOD Rooibos Tea
Dosis : Diminum sebagai pengganti air minum sehari-hari.

* K-Sauda VCO
Dosis : 2 x 1-2 kapsul lunak perhari sebelum makan mengurangi rasa nyeri pada peradangan.

Read More | komentar

Batuk

Batuk adalah gerakan refleks (reaksi otomatis dari tubuh) dalam melindungi paru-paru. Bila ada benda asing selain udara yang masuk atau suatu rangsangan saluran pernafasan, otomatis menyebabkan batuk untuk mengeluarkan atau menghilangkan atau asing yang menyebabkan batuk. Umumnya batuk disertai dengan adanya infeksi pernafasan bagian atas, seperti flu, pilek. Dimana cairan hidung dan dahak merangsang saluran pernafasan.

Gejala :
* Batuk yang mungkin disertai dengan pengeluaran dahak.
* Tenggorokan sakit dan gatal.
* Sakit otot perut, bila batuk terus menerus.

Penyebabnya :
* Masuknya benda asing kedalam saluran pernafasan seperti debu, asap atau cairan makanan secara tidak sengaja.
* Penyempitan saluran pernafasan misalnya asma.
* Produksi dahak yang berlebihan disaluran tenggorokan karena infeksi misalnya : Flu, bronkithis dan penyakit paru-paru lainnya (TBC dan kanker paru-paru).

Pencegahannya :
Kurangi makanan dan minuman yang menyebabkan batuk, seperti gorengan, pedas dan dingin. Jangan makan dan minum selama masih batuk.
Produk yang digunakan antara lain :

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dengan 1 gelas air (250 cc), diminum setegah jam sebelum makan.

* K-AyuAsmo
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari sesudah makan. Untuk mengurangi batuk dan memulihkan sistem pernafasan kembali normal.

* Propolis Platinum
Dosis : 2 x 5-10 tetes sehari (dosis sesuai umur) atau K-Liquid Organik Spirulina, dosis 1-2 x 1 sachet/hari.

Read More | komentar

Osteoartritis (Keropos Sendi)

Merupakan peradangan pada sendi yang disebabkan rapuhnya kapsul sendi, sehingga merusak lapisan tulang rawan yang menutup permukaan ujung-ujung tulang. Umumnya menyerang sendi-sendi penopang tubuh, seperti lutut, pinggul, tulang belakang. Osteoartritis umumnya menyerang usia lanjut. Pada sebagian penderita tidak sampai parah.

Gejalanya :
Nyeri dan kaku pada sendi, terutama pada waktu akan berdiri dan berjalan setelah lama duduk, apabila lutut dan pnggul yang terserang.

Penyebabnya :
Degenerasi atau ausnya kartilago (jaringan elastis) yang seharusnya melingkari ujung-ujung tulang pada persendiaan/

Pencegahannya :
Hindari kegiatan tertentu apabila sendi sudah terasa nyeri, sebaiknya berat badan diturunkan apabila kegemukan agar beban pada sendi lutut atau pinggul berkurang.
Produk yang digunakan antara lain :

* K-LINK Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel ditelapak kaki bagian bawah (tumit) atau daerah yang mengalami peradangan.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dengan 1 gelas air (250 cc), diminum setengah jam sebelum makan. Meningkatkan kadar oksigen darah dan mengurangi rasa sakit pada daerah peradangan.

* K-AyuArtis
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk mengurangi masalah pada persendian dan mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada tulang dan sendi. Dan sebaiknya dikombinasikan dengan mengkonsumsi K-AyuLite 1-2 x 2 kapsul aehari. Dikonsumsi sesudah makan.

* K-Ayurin Plus
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari sesudah makan. Berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran urin sehingga dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

* Gamat Extract
Dosis : Diminum 2 x 1-2 sloki sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga diharapkan sebagian akan berfungsi normal lagi. Untuk kasus-kasus kronik memberi hasil baik.

* OmegaSqua
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari, dianjurkan mengkonsumsinya selama 5-6 bulan secara berturut. Untuk memelihara jaringan persendian dan mengurangi peradangan.

Read More | komentar

Artritis Gout (Rematik)

Artritis adalah peradangan atau inflamasi di persendian. Artritis dapat merupakan gejala dari berbagai penyakit. Ada tiga jenis penyakit artritis yaitu : artritis Gout, osteoartritis dan reumatoid artritis.

Gout (Rematik) suatu bentuk Artritis (peradangan sendi) yang biasanya menyerang jari-jari kaki, terutama ibu jari kaki. Tetapi bisa juga menyerang lutut, tumit, pergelangan kaki, pergelangan tangan, jari-jari tangan dan siku. Gout biasanya diturunkan dalam keluarga. Hanya saja mengenai pria dan sering timbul tanpa gejala awal sekitar umur 45 tahun. Bila dicetuskan oleh cedera ringan seperti memakai sepatu tidak sesuai ukurannya, terlalu banyak makan makanan yang mengandung asam urat, (seperti jeroan), alkohol, stress, infeksi dan obat-obatan tertentu.

Gejalanya :
* Nyeri sendi secara mendadak, biasanya di malam hari. Nyeri berdenyut atau sangat sakit dan bertambah nyeri bila sedikit saja bergerak.
* Kemerahan, bengkak dari sendi yang terkena.
* Demam, kedinginan dan lemah mungkin menyertai serangan.

Penyebab :
* Kadar Asam Urat di dalam darah yang meningkat menyebabkan penumpukan kristal asam urat didalam sendi.
* Asam urat adalah sampah metabolisme zat purin, suatu senyawa kimia dalam makanan tertentu

Pencegahannya :
Hindari makan segala sesuatu yang berlebihan atau yang bisa mencetus serangan. Kurangi makan yang kaya akan purin misalnya daging, jeroan seperti kikil, babat, usus, ati, empela dan lainnya.

Produk yang digunakan antara lain :

* K-LINK Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel ditelapak kaki bagian bawah (tumit) atau daerah yang mengalami peradangan.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dengan 1 gelas air (250 cc), diminum setengah jam sebelum makan. Meningkatkan kadar oksigen darah dan mengurangi rasa sakit pada daerah peradangan.

* K-AyuArtis
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk mengurangi masalah pada persendian dan mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada tulang dan sendi. Dan sebaiknya dikombinasikan dengan mengkonsumsi K-AyuLite 1-2 x 2 kapsul sehari. Dikonsumsi sesudah makan.

* K-Ayurin Plus
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari sesudah makan. Berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran urin sehingga dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

* Gamat Extract
Dosis : Diminum 2 x 1-2 sloki sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga diharapkan sebagian akan berfungsi normal lagi. Untuk kasus-kasus kronik memberi hasil baik.

* OmegaSqua
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari, dianjurkan mengkonsumsinya selama 5-6 bulan secara berturut. Untuk memelihara jaringan persendian dan mengurangi peradangan.

Read More | komentar

Artritis Reumatroid

Artritis reumatoid merupakan radang yang umumnya menyerang pada sendi-sendi tangan dan kaki, yang semakin lama semakin bertambah berat sakitnya.

Gejalanya :
* Kedua tangan terasa kaku pada pagi hari lebih dari setengah jam.
* Tidak enak badan, kaku dan nyeri pada sendi, bengkak, semu merah dan terasa hangat.



Penyebabnya :
Dapat berasal dari faktor genetik atau faktor resiko lingkungan tertentu yang dapat menyebabkan kekacauan daya tahan tubuh atau gangguan autoimun. Gangguan autoimun dapat menyebabkan gangguan Artritis Reumatoid.

Pencegahannya :
Istirahat yang cukup, pakailah kaos kaki atau sarung tangan sewaktu tidur malam hari dan kurangi aktivitas yang berat secara perlahan-lahan.

Produk yang digunakan antara lain :

* K-LINK Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel ditelapak kaki bagian bawah (tumit) atau daerah yang mengalami peradangan.

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dengan 1 gelas air (250 cc), diminum setengah jam sebelum makan. Meningkatkan kadar oksigen darah dan mengurangi rasa sakit pada daerah peradangan.

* K-AyuArtis
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk mengurangi masalah pada persendian dan mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada tulang dan sendi. Dan sebaiknya dikombinasikan dengan mengkonsumsi K-AyuLite 1-2 x 2 kapsul aehari. Dikonsumsi sesudah makan.

* K-Ayurin Plus
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari sesudah makan. Berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran urin sehingga dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

* Gamat Extract
Dosis : Diminum 2 x 1-2 sloki sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga diharapkan sebagian akan berfungsi normal lagi. Untuk kasus-kasus kronik memberi hasil baik.

* OmegaSqua
Dosis : 2 x 1-2 kapsul sehari, dianjurkan mengkonsumsinya selama 5-6 bulan secara berturut. Untuk memelihara jaringan persendian dan mengurangi peradangan.

Read More | komentar

Campak (RUBELLA)

Campak merupakan penyakit yang sangat menular pada anak-anak, namun dapat terjadi pada orang dewasa. Penyakit ini merupakan penyakit infeksi oleh virus Rubella yang dapat menular lewat batuk, bersin dan tangan yang kotor dengan cairan hidung dan mulut.

Gejala :
* Demam tinggi, pusing serta mata merah, hidung berair dan sakit tenggorokan.
* Ruam pada kulit (ruam kulit warna merah jambu) yang timbul setelah demam menurun dan menyebar diseluruh tubuh.
* Pembengkakan didaerah kelenjar limfe (kelenjar gerah bening), pada daerah telinga dan leher.
* Persendian bengkak dan nyeri pada beberapa kasus.

Penyebabnya :
Virus Rubella.

Pencegahannya :
Imunisasi terhadap penyakit rubella pada anak 1-2 tahun dan ibu hamil yang belum pernah di imunisasi campak.

Produk yang digunakan antara lain :

* UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dengan 1 gelas air (250 cc), diminum setengah jam sebelum makan. Meningkatkan kadar oksigen darah, memperbaiki kondisi tubuh dan menormalkan suhu tubuh.

* K-Organik Liquid Spirulina
Dosis : dikonsumsi 2 x 1 kapsul sehari. Untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh dan menurunkan demam.

* Propolis Platinum
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 5 tetes sehari untuk mematikan kuman atau virus yang menyebabkan infeksi cacar.

* K-Sauda VCO
Dosis : dikonsumsi 2 x 1 kapsul sehari untuk mematikan kuman dan meningkatkan stamina agar tidak lemah.

Read More | komentar

Cemas (paranoid)

Cemas merupakan hal yang wajar dan sering terjadi pada seseorang yang sedang mengalami tekanan, masalah. Namun kecemasan yang berlebihan adalah hal yang tidak wajar, bila selalu merasa cemas terhadap hal-hal yang sepele, cemas terhadap hal-hal realitis, cemas terhadap hal yang belum terjadi dan selaui menghantui kehidupannya selama lebih dari 6 bulan atau lebih.
Hal ini dapat menyebabkan gangguan kepribadiannya dan merusak kesehatan badan.



Gejala :
* Selalu cemas akan hidupnya yang selalu berfikir akan tertimpa musibah.
* Cepat tersinggung dan sulit untuk berteman, stress dan sulit tidur.
* Tangan berkeringat banyak, denyut jantung berdetak kencang (palpitasi), perut sakit dan diare, sering pusing dan sering buang air kecil dan kadang-kadang sampai sesak nafas.

Penyebabnya :
Masa lalu yang selalu menghantui kehidupannya dan ketakutan yang berlebih dan selalu berfikir negatif.

Pencegahannya :
Istirahat yang cukup, kurangi kerja sampai larut malam dan hindari stress berat.
Produk tersebut dibawah ini (Khusus orang dewasa tua) :

* UIE Liquid Chlorophyll
Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Meningkatkan kadar oksigen darah dan merelaksasi saraf-saraf yang tegang.

* OmegaSqua
Dosis : 2 x 2 kapsul/hari sebelum makan.

Read More | komentar

15 Cara Alami Untuk Mencegah Kanker Payudara

Bulan Oktober adalah Bulan Kanker Payudara, saat untuk memikirkan penyakit yang banyak ditakuti kaum perempuan. Sepuluh tahun yang lalu, para ahli menganggap bahwa kanker payudara adalah penyakit yang sebenarnya tidak dapat dicegah. Sekarang, para peneliti sudah banyak mengetahui cara untuk mencegahnya, paling tidak mengurangi resiko terkena kanker payudara.

Sebetulnya ada 17 cara untuk mengurangi resiko kanker payudara, 2 diantaranya merupakan pencegahan dari segi medis dan sisanya merupakan terapi alternatif.

Adapun pendekatan dari segi medis adalah :

1. Obat pencegah kanker payudara.
   
   Perempuan dengan resiko tinggi, yaitu yang survive/selamat dari kanker payudara atau yang setidaknya memiliki hubungan darah dengan penderita kanker (ibu atau saudara perempuannya), bisa mendapatkan terapi Tamoksifen, yang bekerja dengan cara memblokade efek pemicu tumor dari estrogen.
   
    
2. Mastektomi sebelum serangan kanker.
   
   Untuk perempuan dari keluarga dengan resiko genetik yang sangat tinggi, ada suatu mastektomi untuk pencegahan kanker payudara. Memang merupakan suatu pendekatan yang radikal, tetapi kebanyakan berhasil. Mastektomi ini mengangkat jaringan payudara, tapi tidak seluruhnya, sehingga kemungkinan terjadinya kanker masih ada.

Sedangkan pencegahan secara alami meliputi :

1. Berolah raga secara teratur.
   
   Penelitian menunjukkan bahwa sejalan dengan menigkatnya aktivitas, maka resiko kanker payudara akan berkurang. Berolah raga akan menurukan kadar estrogen yang diproduksi tubuh sehingga mengurangi resiko kanker payudara.
   
    
2. Kurangi lemak.
   
   Anda tentu sudah sering mendengar pertentangan pendapat mengenai hubungan antara kanker payudara dengan makanan berlemak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet rendah lemak membantu mencegah kanker payudara. Penelitian yang lain menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara lemak dan kanker payudara.. Penelitian terakhir menyatakan bahwa yang lebih penting adalah jenis lemaknya bukan jumlah lemak yang dikonsumsi.
   
   Jenis lemak yang memicu kanker payudara adalah lemak jenuh dalam daging, mentega, makanan yang mengandung susu full-cream (whole-milk dairy foods) dan asam lemak dalam margarin.
   
   Sedangkan jenis lemak yang membantu mencegah kanker payudara adalah lemak tak-jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon dan ikan air dingin lainnya.
   
   Lemak jenuh dalam daging dan produk susu dan asam lemak dalam margarin meningkatkan kadar estrogen dalam darah, sedangkan lemak tak-jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan tidak menyebabkan kenaikan kadar estrogen dalam darah.
   
    
3. Bila anda mengkonsumsi daging, jangan dimasak terlalu matang.
   
   Terlepas dari lemak jenuh yang terdapat dalam daging, cara anda memasak daging akan mempengaruhi resiko kanker payudara. Daging-daging yang dimasak/dipanggang menghasilkan senyawa karsinogenik (amino heterosiklik). Semakin lama dimasak, semakin banyak senyawa ini terbentuk. Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging bakar yang lapisan luarnya (kulitnya) gosong dan hitam.
   
    
4. Makan lebih banyak buah dan sayuran.
   
   Semakin banyak buah dan sayuran yang dimakan, semakin berkurang resiko untuk semua kanker, termasuk kanker payudara.
   
   Makanan dari tumbuh-tumbuhan mengandung anti-oksidan yang tinggi, diantaranya vitamin A, C, E dan mineral selenium, yang dapat mencegah kerusakan sel yang bisa menjadi penyebab terjadinya kanker. National Cancer Institute (NCI) merekomendasikan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran paling tidak 5 (lima) kali dalam sehari. Tapi harus dihindari buah dan sayuran yang mengandung banyak lemak, seperti kentang goreng atau pai dengan krim pisang.
   
    
5. Mengkonsumsi suplemen anti-oksidan.
   
   Suplemen tidak dapat menggantikan buah dan sayuran, tetapi suatu formula anti-oksidan bisa merupakan tambahan makanan yang dapat mencegah kanker payudara.
   
    
6. Makan lebih banyak serat.
   
   Selain berfungsi sebagai anti-oksidan, buah dan sayuran juga mengandung banyak serat. Makanan berserat akan mengikat estrogen dalam saluran pencernaan, sehingga kadarnya dalam darah akan berkurang.
   
    
7. Makan lebih banyak tahu dan makanan yang mengandung kedelai.
   
   Makanan-makanan yang berasal dari kedelai banyak mengandung estrogen tumbuhan (fito-estrogen). Seperti halnya tamoksifen, senyawa ini mirip dengan estrogen tubuh, tapi lebih lemah. Fito-estrogen terikat pada reseptor sel yang sama dengan estrogen tubuh, mengikatnya keluar dari sel payudara sehingga mengurangi efek pemicu kanker payudara.
   
   Selain menghalangi estrogen tubuh untuk mencapai sel reseptor, makanan berkedelai juga mempercepat pengeluaran estrogen dari tubuh.
   
    
8. Makan lebih banyak kacang-kacangan.
   
   Selain dalam kedelai, fito-estrogen juga terdapat dalam jenis kacang-kacangan lainnya.
   
    
9. Hindari alkohol.
   
   Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa semakin banyak mengkonsumsi alkohol, maka resiko kanker payudara semakin bertambah karena alkohol meningkatkan kadar estrogen dalam darah.
   
    
10. Perhatikan berat badan anda.
    
    Kenaikan berat badan setiap pon setelah usia 18 tahun akan menambah resiko kanker payudara. Ini disebabkan karena sejalan dengan bertambahnya lemak tubuh, maka kadar estrogen sebagai hormon pemicu kanker payudara dalam darahpun akan meningkat.
    
     
11. Hindari xeno-estrogens.
    
    Xeno-estrogen maksudnya estrogen yang berasal dari luar tubuh.
    
    Perempuan mengkonsumsi estrogen dari luar tubuh terutama yang berasal dari residu hormon estrogenik yang terdapat dalam daging dan residu pesitisida estrogenik. Diduga xeno-estrogen bisa meningkatkan kadar estrogen darah sehingga menambah resiko kanker payudara.
    
    Cara terbaik untuk menghindari xeno-estrogen adalah dengan mengurangi konsumsi daging, unggas (ayam-itik) dan produk susu (whole-milk dairy product).
    
    Tetapi anda tidak perlu khawatir dengan banyak makan buah dan sayuran, karena efek anti-oksidan dan kandungan seratnya lebih banyak daripada efek residu pestisidanya.
    
     
12. Berjemur dibawah sinar matahari.
    
    Meningkatnya angka kejadian kanker kulit (Melanoma maligna) menjadikan kita takut akan sinar matahari. Tetapi sedikit sinar matahari dapat membantu mencegah kanker payudara, karena pada saat matahari mengenai kulit, tubuh membuat vitamin D. Vitamin D akan membantu jaringan payudara menyerap kalsium sehingga mengurangi resiko kanker payudara. Agar bisa memperoleh sinar matahari selama 20 menit/hari, dianjurkan untuk berjalan dibawah sinar matahari pada siang hari atau sore hari. Tetapi bila anda ingin mendapatkan kalsium atau vitamin D tidak dari sinar matahari, anda dapat mencoba mengkonsumsi makanan suplemen.
    
     
13. Jangan merokok.
    
    Merokok akan meningkatkan resiko kanker payudara.
    
     
14. Menyusui/memberikan ASI kepada anak anda
    
    Untuk alasan yang masih belum jelas, menyusui berhubungan dengan berkurangnya resiko kanker payudara sebelum masa menopause.
    
     
15. Pertimbangkan kembali sebelum menggunakan terapi pengganti hormon (Hormone Replacement Therapy = HRT).
    
    Ada beberapa alasan bagus untuk melakukan HRT sesudah masa menopause, yaitu mengurangi resiko penyakit jantung, osteoporosis dan penyakit Alzheimer?s. Tetapi HRT akan menambah resiko kanker payudara. Bicarakan dengan dokter anda dan pertimbangkan resiko-resiko yang mungkin timbul, karena kebanyakan perempuan lebih tinggi resikonya untuk menderita penyakit jantung, daripada kanker payudara.
    
    Terakhir, satu lagi hal yang dapat mempengaruhi resiko terkena kanker payudara adalah stress.

Literatur medis menyebutkan bahwa stress dapat menigkatkan resiko kanker payudara. Tetapi penelitian tentang hal ini masih bersifat kontroversial. Namun tidak ada salahnya untuk memulai cara mengatasi stress dalam hidup anda melalui meditasai, yoga, tai chi, berkebun atau kegiatan santai lainnya

Read More | komentar

Perkembangan Penyakit Hepatitis C

Virus hepatitis C (VHC) merupakan penyakit yang menular melalui darah dan menyerang hati. VHC menginfeksi hati sehingga menyebabkan radang dan kerusakan jaringan hati. Pada 85% dari semua kasus, infeksi ini akan berlangsung seumur hidup. Hal ini menimbulkan risiko berkembangnya sirosis hati, kanker hati dan bahkan kematian.

Hepatitis C telah menyebabkan kematian 8,000-10,000 warga Amerika setiap tahunnya. Banyak orang tidak mengetahui bahwa dirinya terinfeksi karena tidak ada gejala pada awalnya. Bagaimanapun, hepatitis C secara perlahan berkembang menjadi sirosis setelah bertahun-tahun.

Tipe utama hepatitis adalah hepatitis A, B dan C. Vaksin yang aman dan efektif telah tersedia untuk hepatitis A dan B, tetapi tidak ada vaksin untuk hepatitis C. Padahal suatu tes diagnosis antibodi VHC telah ditemukan pada tahun 1990, namun sampai saat ini masih belum ada vaksin untuk mencegah pencegahan infeksi VHC. Untungnya, pengobatan baru untuk hepatitis C telah berhasil pada banyak pasien. Penelitian masih terus dilakukan untuk menemukan pengobatan yang lebih baik untuk tahun mendatang.

Riwayat Penyakit Hepatitis C

Informasi spesifik mengenai riwayat alami hepatitis C belum tersedia. Secara umum, hepatitis C kronis merupakan penyakit yang berkembang secara lambat selama 10-40 tahun. Terdapat beberapa bukti bahwa penyakit ini berkembang lebih cepat pada usia paruh baya atau lebih tua. Dalam satu studi, hepatitis kronik dengan biopsi hati ditemukan pada rata-rata 10 tahun setelah transfusi darah dan sirosis pada rata-rata 20 tahun.

Diketahui juga bahwa virus hepatitis C (VHC), seperti virus hepatitis B, berkaitan dengan kenaikan risiko akan berkembangnya karsinoma hepatoselular (kanker sel-sel hati), jenis kanker hati utama. Hampir semua VHC berkaitan dengan kanker hati timbul dengan sirosis (merusak) hati. Risiko pastinya tidak diketahui tetapi faktor risiko lambat yang muncul pada rata-rata 30 tahun setelah terinfeksi.

Dalam situs Pusat Pengendalian & Pencegahan Penyakit Amerika (Center for Disease Control & Prevention-CDC), dampak jangka panjang dari virus hepatitis C antara lain infeksi kronik sebanyak 55%-85% penderita, penyakit hati kronis sebanyak 70%, jumlah kematian akibat penyakit hati kronis sebanyak 1-5%, dan indikasi membutuhkan transplantasi hati.

Hepatitis C Kronis

Penyakit hepatitis C kronik dapat menyebabkan dampak yang serius termasuk sirosis hati, gagal hati, dan bahkan kanker hati. Penyakit ini menginfeksi sekitar 4 juta orang di Amerika dan sekitar 170 juta seluruh dunia. Menurut Institut Nasional Kesehatan (National Institutes of Health-NIH) ada sekitar 35,000 kasus baru infeksi hepatitis C setiap tahun.Meskipun tidak ada obat untuk hepatitis C, banyak yang telah dipelajari dalam 10 tahun. Saat ini, sudah tersedia pengobatan yang efektif untuk hepatitis C kronis.
Hepatitis C adalah virus yang menyebabkan radang pada hati. Sekali hepatitis C masuk lewat darah kemudian mulai berkembang biak dengan sendirinya, kemungkinan kerusakan hati meningkat. Proses ini berlangsung selama bertahun-tahun, dan tanpa gejala.

Statistik Hepatitis C

Berdasarkan data CDC, data statistik mengenai penyakit hepatitis C di Amerika:

1. Jumlah infeksi baru setiap tahun telah menurun dari rata-rata 240,000 pada tahun 1980 sampai sekitar 26,000 pada tahun 2004.
2. Sebagian besar infeksi disebabkan penggunaan injeksi obat-obatan terlarang.
3. Kasus berkaitan dengan transfusi sebelum pemeriksaan donor darah, sekarang muncul pada kurang dari satu per 2 juta unit transfusi darah.
4. Diperkirakan 4.1 juta (1.6%) penduduk Amerika terinfeksi VHC, dimana 3.2 juta terinfeksi secara kronis.
5. Risiko penularan VHC peri-natal sekitar 4%. Jika tertular HIV maka risiko infeksi peri-natal sekitar 19%.

Hepatitis C di Indonesia

Berdasarkan data Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Departemen Kesehatan, jumlah penderita Hepatitis C di Indonesia cukup tinggi yakni berkisar antara lima juta hingga tujuh juta jiwa.
Sebagian besar kasus Hepatitis C pun, belum dapat dideteksi oleh tenaga kesehatan di tingkat terendah karena masih minimnya pengetahuan mereka tentang penyakit yang dapat menular melalui transfusi darah, penggunaan jarum suntik tidak steril, penggunaan jarum suntik secara berulang, alat tato, serta alat tindik itu.

Read More | komentar

Flu Burung: Gejala, Penularan & Pencegahannya

Masyarakat kini ramai membicarakan flu burung yang telah nyata-nyata menyerang manusia di negeri kita.Masyarakat tampaknya khawatir apakah penyakit ini dapat merebak luas pada manusia lainnya?

Berikut akan disampaikan gambaran terjadinya flu burung pada manusia: gejala, cara diagnosisnya, penanganan, dan pencegahannya.

GEJALA

Gejala flu burung pada dasarnya sama dengan flu biasa. Laporan dari kasus yang terjadi tahun 1999 menunjukkan adanya variasi gejala berupa:

• Demam sekitar 39 derajat Celsius
• Batuk
• Lemas
• Sakit tenggorokan
• Sakit kepala
• Tidak nafsu makan
• Muntah
• Nyeri perut
• Nyeri sendi
• Diare
• Infeksi selaput mata (conjunctivitis)
• Dalam keadaan memburuk, terjadi severe respiratory distress, yakni sesak napas hebat, kadar oksigen rendah sementara kadar karbondioksida meningkat. Ini terjadi karena infeksi flu menyebar ke paru-paru dan menimbulkan radang paru-paru (pneumonia)

Pengalaman tahun 1997 di Hongkong juga menunjukkan gejala: demam, batuk pilek, sakit tenggorokan, muntah, dan keluhan pusing.

Namun, data dari Vietnam di tahun 2004 menunjukkan gejala berbeda. Pasien tidak mengeluh sakit tenggorokan atau pilek. Juga tak ada keluhan radang selaput mata. Separuh pasien malah menderita diare dengan tinja yang cair.

FAKTOR RISIKO

Setelah mengenali gejalanya, biasanya akan dicari informasi mendalam tentang faktor risiko yang ada: Apakah yang bersangkutan bekerja di peternakan atau habis berkunjung ke pasar ayam dan lain-lain. Juga akan ditanya penyakit-penyakit lain yang mungkin akan memperburuk keadaan, seperti penyakit paru atau jantung, adanya riwayat alergi, dan sebagainya. Setelah itu dilakukan pemeriksaan fisik untuk melihat langsung keadaan pasien, dilanjutkan dengan pemeriksaan laboratorium dan juga rontgen dada untuk melihat ada tidaknya gambaran pneumonia.

PENULARAN

Penularan dari unggas ke manusia terjadi lewat kontak air liur dan kotoran unggas. Kontak itu terjadi lewat sentuhan langsung atau juga melalui kendaraan yang mengangkut hewan-hewan itu. Juga termasuk kandang, alat-alat peternakan, pakan ternak, pakaian, sepatu para peternak.

Unggas yang sudah dimasak tidak akan menularkan flu burung ke manusia sebab virus itu akan mati dengan pemanasan 80 derajat lebih dari satu menit. Selama ini kita selalu menggoreng ayam dengan suhu di atas 80 derajat dan lebih dari satu menit. Jadi pasti aman.

PEMERIKSAAN LABORATORIUM

Pada dasarnya dilakukan untuk menilai keadaan kesehatan pasien dan juga untuk mendeteksi bakteri/virus apa yang menyerang pasien tersebut. Pemeriksaan untuk menilai keadaan kesehatan antara lain dengan menilai kadar leukosit, fungsi hati, fungsi ginjal, dan yang penting juga analisis gas darah arteri.

Pada pemeriksaan ini, antara lain, akan dapat diketahui berapa kadar oksigen (O2) dan karbondioksida (CO2) di darah pasien. Kalau oksigennya rendah, nilai normalnya berkisar 85-95 mmHg, dan atau karbondioksidanya tinggi, nilai normalnya 35-45 mmHg, maka dapat terjadi keadaan gawat napas. Dari data yang ada, sebagian besar pasien flu burung meninggal karena gawat napas akut ini.

Upaya menemukan virus flu burung dapat dilakukan dengan pemeriksaan serologi untuk menilai respons antigen antibodi dan atau mengisolasi virusnya sendiri. Pada kasus flu burung juga dapat dijumpai peningkatan titer netralisasi antibodi dan dapat pula dilakukan analisis antigenik dan genetik, antara lain untuk mengetahui apakah sudah ada mutasi dari virus tersebut.

Kedua pasien di Hongkong (tahun 1999) menjalani pemeriksaan ELISA (enzyme link immuno sorbent assay), cairan saluran hidung tenggorok. Ternyata positif influenza A. Pada kedua kasus ini juga dilakukan kultur pada cairan saluran hidung tenggorok yang menunjukkan positif influenza A (H9N2).

Pada kasus yang terjadi di Hongkong (tahun 1997), diagnosis infeksi virus H5N1 dipastikan dengan ditemukannya virus. Lokasi diisolasinya virus ini ada pada usap tenggorok, cairan yang diisap dari trakea, aspirat saluran hidung tenggorok, dan ada pula virus yang ditemukan dari cairan bronko alveolar yang didapat dengan pemeriksaan bronkoskopi (memasukkan alat ini ke paru pasien).

OBAT YANG DIBERIKAN

Obat yang diberikan dapat bersifat simtomatik, sesuai dengan gejala yang ada. Bila batuk, pasien dapat diberi obat batuk; kalau sesak dapat diberi obat jenid bronkodilator untuk melebarkan saluran napas yang menyempit. Selain itu, dapat pula diberikan obat antivirus seperti amantadine dan oseltamivire. Kalau keadaan pasien terus memburuk, bukan tidak mungkin perlu dipasang alat ventilator untuk membantu pernapasannya.

PENCEGAHAN

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan, secara umum prinsip-prinsip kerja yang higienis, seperti:

1. Mencuci tangan dan menggunakan alat pelindung diri -merupakan upaya yang harus dilakukan oleh mereka yang kontak dengan binatang, baik dalam keadaan mati, apalagi ketika hidup.
   
    
2. Karena telur juga dapat tertular, maka penanganan kulit telur dan telur mentah perlu dapat perhatian pula.
   
    
3. Daging unggas harus dimasak sampai suhu 70 derajat C atau 80 derajat C selama sedikitnya satu menit. Kalau kita menggoreng atau merebus ayam di dapur, tentu lebih dari itu suhu dan lamanya memasak. Artinya, sejauh ini bukti ilmiah yang ada mengatakan bahwa aman mengonsumsi ayam dan unggas lainnya asal telah dimasak dengan baik.
   
    
4. Pola hidup sehat. Secara umum pencegahan flu adalah menjaga daya tahan tubuh dengan makan seimbang dan bergizi, istirahat dan olahraga teratur. Jangan lupa sering mencuci tangan. Pasien influenza dianjurkan banyak istirahat, banyak minum dan makan bergizi.

Khusus untuk pekerja peternakan dan pemotongan hewan ada beberapa anjuran WHO yang dapat dilakukan:

1. Semua orang yang kontak dengan binatang yang telah terinfeksi harus sering-sering mencuci tangan dengan sabun. Mereka yang langsung memegang dan membawa binatang yang sakit sebaiknya menggunakan desinfektan untuk membersihkan tangannya.
   
    
2. Mereka yang memegang, membunuh, dan membawa atau memindahkan unggas yang sakit dan atau mati karena flu burung seyogianya melengkapi diri dengan baju pelindung, sarung tangan karet, masker, kacamata google, dan juga sepatu bot.
   
    
3. Ruangan kandang perlu selalu dibersihkan dengan prosedur yang baku dan memerhatikan faktor keamanan petugas.
   
    
4. Pekerja peternakan, pemotongan, dan keluarganya perlu diberi tahu untuk melaporkan ke petugas kesehatan bila mengidap gejala-gejala pernapasan, infeksi mata, dan gejala flu lainnya.
   
    
5. Dianjurkan juga agar petugas yang dicurigai punya potensi tertular ada dalam pengawasan petugas kesehatan secara ketat. Ada yang menganjurkan pemberian vaksin influenza, penyediaan obat antivirus, dan pengamatan perubahan secara serologi pada pekerja ini.

Read More | komentar