1. BANANA - SMILE (LIPS)
Segarkan harimu dan tersenyumlah dengan makan pisang. Buah ini
mengandung protein yang disebut tryptophan yang setelah dicerna, maka
protein ini akan dikonversi secara kimia menjadi serotonin. zat ini adalah zat
yang penting di dalam otak dalam mengatur suasana hati dan merupakan
obat anti depresi yang manjur dengan meningkatkan produksi serotonin. Mood
yang baik berarti Hari yang Sempurna
2. MUSHROOM – EAR
Potong Jamur menjadi dua bagian yag sama..dan anak berbentuk seperti
telinga. Dan tahukah anda, bahwa menambahkan jamur ke dalam masakan
anda dapat membantu menungkatkan pendenaran. Ini disebabkan karena
jamur merupakan salah satu makanan diet yang mengandung vitamin D.
Vitamin ini penting untuk kekuatan tulang, bahkan untuk bagian yg kecil,
seperti tulang telinga yang "menyalurkan" suara ke otak
3. BROCCOLI – CANCER
Dilihat secara lebih detail, maka brololi akan berbentuk seperti ratusan sel
kanker. Pada ilmuwan menyadari bahwa brokoli mempunyai peran penting
dalam mencegah penyakit ini. Tahun 2009, US National Cancer Ins.
menemukan bahwa makan brokoli secara teratur tiap 1 minggu dapat
mencegah canker sebesar 45%. Di Inggris, kanker prostat membunuh 1 orang
tiap 1 jam
4. GINGER – STOMACH
Jahe yang banyak ditemukan di Indonesia dan berbentuk seperti lambung.
Yang sangat menarik adalah kemampuannya dalam membantu pencernaan.
Di China, jahe telah digunakan lebih dari 2000 tahun sebagai obat untuk
menenangkan perut dan mual - mual, sedangkan fungsi lainnya bisa untuk
mencegak mabuk. Namun, manfaat yang lebih jauh, ditemukan oleh tim
Universiti of Minesota, dimana suntikan senyawa dengan kandungan jahe
dapat memperkecil resiko tumor usus.
5. CHEESE – BONES
Keju, seperti Emmenthal, bukan hanya bagus untuk tulang anda, bahkan
mereka mempunyai struktur yang sama seperti tulang anda. berlubang -
lubang. Keju mempunyai kandungan kalsium yang sangat tinggi, yang
merupakan bahan yang penting untuk kekuatan tulang dan mencegah
osteoporosis. ditambah dengan mineral lain , fosfat, akan menghasilkan
kekuatan didalam tulang dan menambah kekuatan otot anda. Mempunyai
kalsium yang cukup di masa kecil, sangat krusial untuk kekuatan tulang.
Study oleh University of New York di Kolombia menunjukkan remaja yang
mengkonsumsi kalsiom 800-1200mg per hari berhasil menambah kepadatan
tulang hingga 6%
6. GRAPES – LUNGS
Paru - patu kita terdiri dari cabang - cabang yang semakin mengecil can
berakhir pada gelembung - gelembung kecil yang disebut alveoli. struktur
yang menyerupai anggur ini memungkinkan oksigen mengalir radi paru - paru
ke dalam saluran darah. Salah satu alasan kenapa bayi yang lahir prematur
adalah belum terbentukna alveoli pada umur 24 minggu kehamilan.
Diet dengan buah segar seperti anggur, dapat menurunkan resiko kanker paru
- paru dan emphysema. Anggur mengandung zat kimia yang disebut
proantosianidin yang dapat menurunkan efek asma akibal alergi.
7. TOMATO – HEART
Tamat biasanya berwarna merah dan mempunyai 4 bagian, sama seperti
jantung kita. Tomat mengandung lycopene yang sangat besar dan merupakan
zat kimia dari tumbuhan yang mampu mengurangi resiko serangan jantung
dan beberapa kanker. Pusat Kesehatan Wanita - program riset Amerika -
menemukan bahwa wanita dengan level lycopene yang tinggi dalam darah
mempunyai resiko serangan jantung 30% lebih kecil daripada yang memiliki
sedikit lycopene. Selain itu, lycopene juga melawan kolesterol jahat.
8. WALNUT – BRAIN
lipatan - lipatan pada walnut/kenari mempunyai bentuk yang sangat mirip
dengan otak manusia merupakan petunjuk bagi fungsi kacang walnut itu
sendiri. Walnut merupakan satu - satunya kacang yang mengandung asam
lemak omega 3. Zat ini mampu mengurangi resiko demensia. para peneliti
menemukan bahwa walnut dapat menghambat penuaan otak pada tikus dan
mencegah penyakiy Alzheimer.
9. CARROT – EYES
Potongen wortel mempunyai bentuk yang mirip dengan mata, terutama
retina. ini adalah petunjuk yang jelas tentang fungsi wortel pada mata. Wortel
mendapat warna orange dari zat bernama betacarotene, yang mengurangi
resiko katarak. Kombinasi beberapa unsur kimia dengan wortel mempunyai
fungsi unik yang bermanfaat bagi mata anda.
Like This..?? Share This Article...........Like This..?? Share This Article...........
0 komentar:
Posting Komentar